- 1. Bursitis
- 2. Tendonitis
- 3. Artritis
- 4. Ljepljivi kapsulitis
- 5. Prijelomi
- Kako se dijagnosticira bol u ramenima
Bol u ramenima može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali obično je češća kod mladih sportaša koji pretjerano koriste zglob, poput tenisača ili gimnastičarki, kao i kod starijih osoba, zbog prirodnog trošenja zgloba.
Obično je ova vrsta boli uzrokovana privremenom upalom ramenskih struktura i, prema tome, može se ublažiti primjenom leda na mjestu, nestajući 3 do 5 dana nakon nastanka.
Međutim, u nekim slučajevima ova bol može biti vrlo intenzivna, s vremenom se pogoršati ili ne ublažiti, pa se preporučuje konzultirati ortopeda kako bi se utvrdilo postoji li ozbiljan problem i započeti odgovarajući tretman.
1. Bursitis
Ovaj je problem uzrokovan upalom bursa, strukture slične jastuku koja štiti tetive i mišiće ramenskih kostiju tijekom pokreta. Ova upala je češća kod ljudi koji ponavljaju aktivnosti ruku, poput slikanja, plivanja ili treninga ruku u teretani. Saznajte više o tome što je to i kako liječiti bursitis.
Kako se osjeća: Uobičajeno je da ima oštra bol u gornjem ili prednjem dijelu ramena, koja se pogoršava pokretom zgloba za češljanje kose ili haljine, na primjer.
Kako liječiti: led se treba nanijeti na mjesto 20 minuta, 2 do 3 puta dnevno. Pored toga, treba izbjegavati korištenje zgloba u svakodnevnim aktivnostima za ublažavanje upale. Ako se bol ne poboljša nakon 2 ili 3 dana, preporučuje se konzultirati liječnika jer će možda biti potrebno uzimanje protuupalnih lijekova, poput diklofenaka, ili čak započeti fizikalnu terapiju.
2. Tendonitis
Tendonitis je problem sličan bursitisu, međutim, on uzrokuje upalu tetiva ramena umjesto burze. U mnogim se slučajevima može pojaviti u pratnji bursitisa, jer su i njeni uzroci vrlo slični i mogu istovremeno utjecati na obje vrste strukture.
Kako se osjeća: Ovaj problem uzrokuje samo bol u prednjem dijelu ramena, posebno kada se kreće iznad linije glave ili ispružuje ruku prema naprijed.
Kako liječiti: Za liječenje upale tetiva vrlo je važno održati se fizioterapijske seanse. Osim toga, primjena hladnih kompresa i primjena protuupalnih masti također pomaže u ublažavanju bolova. Pogledajte više o liječenju tendonitisa u ramenu.
3. Artritis
Iako je češći u starijih osoba, ovaj problem može utjecati i na mlade odrasle osobe, posebno sportaše koji pretjerano troše ramenski zglob zbog trošenja.
Kako se osjeća: osim bolova u ramenima, česte su otekline u zglobovima i poteškoće u kretanju ruke. Budući da artritis nije privremeni problem, simptomi se s vremenom mogu pogoršati.
Kako liječiti: liječenje mora voditi ortoped, jer je za ublažavanje bolova normalno potrebno koristiti protuupalne lijekove, poput Ibuprofena ili Nimesulida. Treba koristiti i fizioterapiju jer pomaže u jačanju zgloba i smanjenju upale, poboljšavajući pokrete ramena.
4. Ljepljivi kapsulitis
Ovaj problem, poznat i kao smrznuto rame, je kronična upala ramena što otežava kretanje zgloba. Ljepljivi kapsulitis je češći kod žena starijih od 40 godina koje su im ruke bile imobilizirane više od 2 mjeseca.
Kako se osjeća: osim boli, kapsulitis uzrokuje intenzivne poteškoće u pomicanju ruke, što se postupno pojavljuje. Saznajte koji znakovi pomažu u prepoznavanju ovog problema.
Kako liječiti: preporuča se raditi sekcije fizikalne terapije za mobilizaciju ramena i opuštanje mišića zgloba. U najtežim slučajevima može biti potrebna operacija radi otkrivanja i popravljanja mogućih ozljeda ramena. Saznajte više detalja o liječenju ljepljivim kapsulitisom.
5. Prijelomi
Iako je prijelome gotovo uvijek lako prepoznati, oni također mogu uzrokovati nekoliko simptoma osim bolova u ramenima, posebno kada se nisu pojavili u potpunosti ili su vrlo mali. Najčešća je pojava prijeloma u klaviku ili nadlaktice uslijed padova ili nesreća.
Kako se osjeća: prijelomi obično uzrokuju vrlo intenzivnu bol, oticanje i ljubičaste mrlje na koži. Međutim, kad su vrlo malene, mogu uzrokovati samo malu bol koja se vremenom povećava i koja sprečava pomicanje ruke.
Kako to liječiti: odmah otiđite u bolnicu kako biste utvrdili mjesto prijeloma, ispravili kost i imobilizirali ruku na ispravan način kako biste olakšali ozdravljenje. Znajte prvu pomoć u slučaju loma.
Kako se dijagnosticira bol u ramenima
Dijagnozu boli u ramenu trebao bi postaviti ortoped, koji tijekom savjetovanja procjenjuje sve strukture povezane s ramenom i karakteristike boli, kao što su intenzitet, mjesto, bilo da je potaknuta određenim pokretom i, na primjer, njegova učestalost. Ortoped ga također vidi ima li ograničenja pokreta, poput poteškoća u istezanju ruke ili podizanju iznad glave.
Osim toga, liječnika mora pacijent informirati o životnim navikama i trenutku kada je bol započela, jer bol može biti povezana s ponavljajućim pokretima, nepravilnim držanjem ili oteklinom ili upalom zgloba zbog naglog pokreta, na primjer primjer.
Za pomoć u dijagnozi liječnik može preporučiti provođenje slikovnih testova, poput rentgenskog snimanja, ultrazvuka, računalne tomografije ili snimanja magnetskom rezonancom, koji pomažu u prepoznavanju uzroka i opsega ozljede. Ortoped također može ukazati na izvedbu artroskopije, što je dijagnostička i liječnička tehnika u kojoj se zglob vizualizira i ispravlja kroz male rupe na koži. Znajte što je artroskopija ramena i kako se izvodi.
