Krioterapija je terapijska tehnika koja se koristi u fizioterapiji koja koristi termalne vrećice, led ili posebne uređaje za liječenje upala i bolova u tijelu, smanjujući simptome poput oteklina i crvenila.
Korištenje prehlade s krioterapijom može se učiniti i u estetske svrhe, primjerice upotrebom posebnih uređaja, borbom protiv lokalizirane masnoće, celulita i progiba, ili uklanjanjem bradavica. Ako želite znati o indikacijama i kako se izvodi estetska krioterapija, pogledajte: Estetska krioterapija.
Uz to, krioterapija je također metoda za liječenje bradavica u intimnoj regiji, HPV-om, ginekologom i određenim materijalom. Pogledajte više na: Krioterapija za liječenje HPV-a.
Indikacije za pakovanje leda
Terapeutske indikacije za nisku temperaturu uključuju:
- Ozljede mišića, poput uganuća, udaraca ili modrica na koži; Ortopedske ozljede, poput gležnja, koljena ili kralježnice; Upala mišića i zglobova; Bol u mišićima; Lagane opekline.
Krioterapija i termoterapija, koja umjesto topline koristi toplinu, mogu se koristiti zajedno s ozljedom. Saznajte u sljedećem videu kako odabrati između vrućih ili hladnih obloga za liječenje svake ozljede:
Kako koristiti
Krioterapija se treba koristiti uz vodstvo fizioterapeuta, a može biti na više načina, poput drobljenog leda ili kamena, umotanog u krpu ili s posebnim termalnim vrećicama. Te se vrećice nalaze u ljekarnama, a mogu biti raznih vrsta i veličina, na primjer, mogu biti fleksibilne ili s čičak, što olakšava njihovu upotrebu.
Možete i uroniti kupku s ledenom vodom, koristiti sprej ili čak s tekućim dušikom. Bez obzira na to koja se tehnika odabere, primjena leda mora se zaustaviti u slučaju jake nelagode ili gubitka osjeta, vrijeme kontakta leda s tijelom nikada ne bi trebalo prelaziti 20 minuta, kako se koža ne bi opekla.
Protiv indikacija krioterapije
Kako se radi o metodi koja ometa cirkulaciju krvi, metabolizam i živčana vlakna kože, moraju se poštivati kontraindikacije za upotrebu leda jer, ako se tehnika koristi na neprimjeren način, može naštetiti zdravlju osobe, pogoršavajući bolesti Na primjer, koža i loša cirkulacija.
Led se ne smije koristiti kada:
- Kožne rane ili bolesti, poput psorijaze, jer prekomjerna prehlada može dodatno iritirati kožu i narušiti zarastanje; Loša cirkulacija krvi, poput teške arterijske ili venske insuficijencije, jer ovaj postupak smanjuje cirkulaciju tijela u mjestu gdje se primjenjuje, a to može biti štetno kod onih koji već imaju izmijenjenu cirkulaciju; Imunološka bolest povezana s prehladom, kao što je Raynaudova bolest, krioglobulinemija ili čak alergije, na primjer, jer led može pokrenuti krizu; Situacija u nesvijesti ili komi ili s nekom vrstom kašnjenja u razumijevanju, jer ti ljudi možda neće moći obavijestiti kada je prehlada vrlo intenzivna ili uzrokuje bol.
Osim toga, ako se simptomi boli, oteklina i crvenila na liječenom udu ne poboljšaju krioterapijom, potrebno je konzultirati ortopeda, kako bi se mogli istražiti uzroci i liječenje uputiti na svaku osobu, a upotreba se može povezati. protuupalni lijekovi, na primjer.
