- Simptomi sindroma torakalnog outleta
- Liječenje sindroma torakalnog odvoda
- Vježbe sindroma torakalnog odvoda
Torakalni izlazni sindrom nastaje kada se živci ili krvne žile između ključne kosti i prvog rebra stisnu, uzrokujući na primjer bol u ramenu ili trnce u rukama i rukama.
Obično je ovaj sindrom učestaliji kod žena, posebno kod osoba koje su imale prometnu nesreću ili ponavljajuće ozljede prsnog koša, ali može se razviti i kod trudnica, smanjujući ili nestajući nakon porođaja.
Torakalni izlazni sindrom izlječiv je operacijom, međutim postoje i drugi tretmani koji pomažu u kontroli simptoma, poput fizioterapije i strategije za smanjenje kompresije mjesta.
Simptomi sindroma torakalnog outleta
Simptomi ovog sindroma mogu biti:
- Bol u ruci, ramenima i vratu; Trnce ili peckanje u ruci, ruci i prstima; Poteškoće s pomicanjem ruku, zbog slabosti i gubitka mišićne mase; Zbog loše cirkulacije krvi, simptomi poput blijede ili ljubičaste ruke i prstiju, umor, promjena osjetljivosti, pad temperature na mjestu; Bol u boku glave i vrata, regiji romboidnog i supskakapularnog mišića, bočno od ruke i iznad ruke, između indeksa i palca, kada dolazi do kompresije C5, C6 i C7; Bol u supraskapularnoj regiji, vratu, medijalnom dijelu ruke, između prstenastih i ružičastih prstiju, kada dolazi do kompresije C8 i T1; Kada postoji cervikalno rebro, može se pojaviti bol u supraklavikularnoj regiji koja se pogoršava prilikom otvaranja ruke ili držanja teških predmeta; kompresija vena, simptomi poput težine, bolova, povišene temperature kože, crvenila i oteklina mogu se pojaviti, posebno u ramenu.
grudni oklop
Prilikom predstavljanja ovih simptoma važno je konzultirati se s ortopedom ili fizioterapeutom radi postavljanja točne dijagnoze s provokacijskim testovima simptoma, dijagnoza se postavlja promatranjem simptoma, a nisu obavezni za obavljanje testova, već jednostavnim rendgenom i 2 položaja vratne kralježnice, prsa i prtljažnika mogu biti korisni za provjeru sužavanja regije.
Testovi za provokaciju simptoma mogu biti:
- Adsonov test: Osoba treba duboko udahnuti, okrenuti vrat natrag i okrenuti lice na ispitanu stranu. Ako se puls smanjuje ili nestaje, signal je pozitivan. 3-minutno ispitivanje: otvorite ruke u vanjskoj rotaciji sa fleksom laktova od 90 stupnjeva. Pacijent bi trebao otvarati i zatvarati ruke tri minute. Reprodukcija simptoma, ukočenosti, parestezije, pa čak i nemogućnost nastavka testa, pozitivni su odgovori. Normalni pojedinci mogu osjetiti umor udova, ali rijetko paresteziju ili bol.
Ostali testovi koje može odrediti liječnik uključuju računalnu tomografiju, magnetsku rezonancu, mijelografiju, magnetsku rezonancu i doplerski ultrazvuk koji se mogu naručiti kod sumnje na druge bolesti.
Liječenje sindroma torakalnog odvoda
Liječenje mora voditi ortoped i obično započinje s uzimanjem protuupalnih sredstava, poput Ibuprofena i diklofenaka, ili analgetika poput paracetamola, kako bi se ublažili simptomi u vrijeme krize. Osim toga, preporučuje se fizikalna terapija za jačanje mišića i poboljšanje držanja, sprečavajući pojavu ovih simptoma.
Upotreba toplih kompresa i odmora može biti korisna za ublažavanje nelagode, ali osim toga, ako imate prekomjernu težinu, trebali biste smršavjeti, izbjegavajte dizati ruke iznad linije ramena, noseći teške predmete i torbe na ramenima. Neuralna mobilizacija i pompage ručne su tehnike koje fizioterapeut može izvesti, a naznačene su i vježbe istezanja.
Vježbe sindroma torakalnog odvoda
Vježba pomaže u dekompresiji živaca i krvnih žila u blizini vrata, poboljšavajući protok krvi i ublažavanje simptoma. Prije izvođenja vježbi preporučuje se konzultirati fizikalnog terapeuta, prilagođavajući ga svakom pojedinom slučaju.
Vježba 1
Nagnite vrat u stranu koliko je to moguće i ostanite u tom položaju 30 sekundi. Zatim napravite istu vježbu za drugu stranu i ponovite 3 puta.
Vježba 2
Ustanite, ispružite prsa i povucite laktove što je više moguće. Ostanite u tom položaju 30 sekundi i ponovite vježbu 3 puta.
U najtežim slučajevima, u kojima simptomi ne nestaju primjenom lijekova ili fizikalne terapije, liječnik može savjetovati vaskularnu operaciju kako bi dekomprimirali zahvaćene žile i živce. U operaciji možete smanjiti mišić skale, ukloniti cervikalno rebro, ukloniti strukture koje mogu komprimirati živac ili krvne žile i koje su odgovorne za simptome.
