- Tip 1: male tvrde kuglice
- Tip 2: kvrgava kobasica
- Tip 3: napukla kobasica
- Tip 4: glatka i meka kobasica
- Tip 5: meki komadi
- Tip 6: tijesto od tijesta i lisnatog tijesta
- Tip 7: proljev
Oblik boca i učestalost posjeta kupaonici odražavaju crijevno zdravlje i koriste se kao način dijagnosticiranja problema poput sindroma razdražljivog crijeva, loše prehrane i analne inkontinencije, osim što mogu biti korisni uz pratnju oporavka od crijevnih operacija.
U normalnim situacijama stolice moraju biti meke konzistencije, ali moraju biti u stanju održavati svoj oblik, koji mora biti blago izdužen, na primjer sličan kobasici. U idealnom slučaju, konzistencija i oblik ne bi trebali uzrokovati bol ili poteškoće u evakuaciji. Međutim, male su varijacije relativno česte i mogu se dogoditi bez ukazivanja na problem jer mogu varirati ovisno o hrani koju jedu.
Da bi se procijenio oblik i konzistencija izmeta, stvorena je Bristol skala konzistencije stolice koja pokazuje kroz slike i opise 7 mogućih formata stolice, govoreći koji su normalni i koji su mogući problemi povezani sa svakim.
Tip 1: male tvrde kuglice
Izmet tipa 1 karakteriziraju male tvrde kuglice odvojene kao mali kokosi i obično ih je teško ostaviti. Općenito, ovaj oblik povezan je s akutnom promjenom crijevne flore, čim nakon upotrebe antibiotika ili prehrane bez vlakana. Naučite kako jesti dijetu s visokim vlaknima kako biste regulirali crijeva.
To je zato što u nedostatku bakterija i vlakana u crijevu, ne postoji ništa što bi pomoglo zadržavanju vode, što komadiće stolice čini teškim i teško prolaznim, a može se pojaviti i krvarenje u anusu. U ovom slučaju nadimanje nije uobičajeno, jer u crijevima i proizvodnji plina nema bakterija ili vlakana za fermentaciju.
Da biste riješili problem, trebali biste povećati unos vlakana, uz korištenje cjelovite hrane, voća i povrća, uz to da dnevno konzumirate 1 šalicu prirodnog jogurta koji je bogat dobrim bakterijama za crijeva. Osim toga, liječnik može propisati probiotike u obliku tableta ili praha. Pogledajte više o tome što su probiotici i čemu služe.
Tip 2: kvrgava kobasica
Tip 2 predstavljen je izmetom zbijenim u jedinstvenu masu, ali s gnojnim ili gnojnim izgledom. Ovo je najviše bolna vrsta, jer je kruta i njena veličina može prelaziti otvaranje analnog kanala. Tijekom evakuacije potrebno je mnogo napora za uklanjanje stolice, a krvarenje je uobičajeno, pojavljuju se fisure, hemoroidi ili divertikuloza. Znajte glavne simptome divertikuloze i kako je liječiti.
Najčešći uzroci ove vrste stolice su hemoroidi, analne pukotine, zadržavanje ili kašnjenje defekacije i povijest kroničnog opstipacije, a ti slučajevi mogu dovesti do sindroma iritabilnog crijeva zbog kontinuiranog pritiska velikih stolica na crijevne stijenke., Za liječenje morate ići liječniku i napraviti testove, ali normalno se koriste probiotici i lijekovi koji potiču crijevni tranzit, pored uravnotežene prehrane.
Tip 3: napukla kobasica
Ova vrsta je vrlo slična 2, ali vrijeme u kojem se stolice zaustavljaju i nakupljaju u crijevima je kraće, što čini veličinu stolice manjom i učestalost pokreta crijeva redovitijim, ali još uvijek zahtijeva određeni napor evakuirati.
Uzroci i posljedice su isti kao i za tip 2, posebno prisutnost sindroma iritabilnog crijeva i pojava hemoroida.
Tip 4: glatka i meka kobasica
Stolice tipa 4 su izdužene, glatke i mekane, podsjećaju na oblik kobasice ili zmije. To je normalan format za one koji prkose jednom dnevno. Općenito, imaju promjer od 1 do 2 cm, a evakuacija se odvija bez napora.
Tip 5: meki komadi
Tip 5 karakteriziraju stolice razdvojene u mekane komade i s dobro definiranim rubovima, koje se lako ostavlja. Tipično je za one koji evakuiraju 2 do 3 puta dnevno, što se obično događa nakon velikih obroka.
Tip 6: tijesto od tijesta i lisnatog tijesta
Vrsta je formirana od tijesta i pahuljaste mase, s nepravilnim rubovima. U ovom je slučaju obično teško kontrolirati poriv za evakuacijom, a također obično uzrokuje puno prljavštine kada se koristi toaletni papir kao prva opcija umjesto tuš kabine u kupaonici.
Tip 6 može biti povezan s uzrocima kao što je lagano preaktivan debelo crijevo, prekomjerni prehrambeni kalij ili iznenadna dehidracija ili porast krvnog tlaka povezan sa stresom. Uz to, to može biti povezano s čestom uporabom domaćih začina, prekomjernom uporabom energetskih pića ili laksativa.
Tip 7: proljev
Tip 7 karakterizira proljev, odnosno pokreti crijeva koji su potpuno tekući i bez čvrstih komada, koji su obično praćeni dehidracijom i bolovima u trbuhu.
Može ga uzrokovati nekoliko vrsta bolesti, poput virusa, crijevne infekcije i netolerancije na laktozu, a vrlo je česta i kod djece koja još nemaju dobro oblikovanu crijevnu floru i kod starijih osoba. Pogledajte 6 glavnih uzroka bolova u trbuhu.
Općenito, stolice u formatima 3, 4 i 5 smatraju se normalnim, posebno kada crijevo održava dobru frekvenciju utroba. Pogledajte i što boja stolice može reći o vašem zdravlju.
Pogledajte i sljedeći videozapis i pogledajte savjete kako vaš poop izgledati bolje i zdravije:
