- Vježbe rehabilitacije nakon moždanog udara
- Rezultati fizikalne terapije nakon moždanog udara
- Koliko treba učiniti
Fizikalna terapija nakon moždanog udara poboljšava kvalitetu života i nadoknađuje izgubljene pokrete. Glavni je cilj obnoviti motorički kapacitet i omogućiti pacijentu da samostalno obavlja svakodnevne aktivnosti, bez potrebe njegovatelja.
Sjednice za fizioterapiju treba započeti što je prije moguće, još uvijek u bolnici, i treba ih izvoditi po mogućnosti svaki dan, jer što se pacijent brže stimulira, to će mu brži oporavak.
Vježbe rehabilitacije nakon moždanog udara
Neki primjeri vježbi fizikalne terapije za moždani udar su:
Ostali primjeri vježbi fizikalne terapije za moždani udar su:
- Otvorite i zatvorite ruke ispred svog tijela, što može varirati: Otvorite samo jednu ruku istovremeno, a obje istovremeno, hodajte ravno i zatim naizmjenično vršite vrhove prstiju i pete; Koristite bicikl za vježbanje 15 minuta, a zatim možete mijenjati otpor i prijeđenu udaljenost; hodajte po trkačkoj stazi oko 10 minuta uz pomoć terapeuta.
Te se vježbe mogu izvoditi u kontinuitetu duže od jedne minute. Uz ove vježbe, važno je izvesti istezanje mišića na svim mišićima kako biste poboljšali raspon pokreta i izvodili vježbe disanja kako biste spriječili nakupljanje izlučevina što može dovesti do upale pluća, na primjer.
Također se mogu koristiti vježbe s kuglicama, otpornicima, ogledalima, utezima, trampolinima, rampama, elastičnim trakama i sve ostalo što je potrebno za poboljšanje tjelesne i mentalne sposobnosti pacijenta. Međutim, prema potrebi možete koristiti i vrećice TENS, ultrazvuk i vruću vodu ili led.
Rezultati fizikalne terapije nakon moždanog udara
Fizioterapija može postići mnoge prednosti, poput:
- Poboljšajte izgled lica, čineći ga simetričnijim; povećajte pokret ruku i nogu; olakšajte hodanje i pojedinca učinite neovisnijim u svojim svakodnevnim aktivnostima, kao što su na primjer češljanje kose, kuhanje i oblačenje.
Fizioterapiju treba provoditi svakodnevno, ili barem 3 puta tjedno.
Unatoč intenzivnom radu fizioterapije, neki pacijenti možda neće pokazati veliko poboljšanje, jer vježbe moraju biti dobro izvedene, a to također ovisi o pacijentovoj volji. Kako je jedna od posljedica moždanog udara depresija, ovi pacijenti mogu imati veće poteškoće u odlasku na sjednice i osjećaju se obeshrabrenima, ne rade li vježbe pravilno, što otežava njihov oporavak.
Stoga je nužno da pacijenta koji je pretrpio moždani udar prati multidisciplinarni tim sastavljen od liječnika, medicinske sestre, fizioterapeuta, logopeda i psihologa.
Koliko treba učiniti
Fizioterapija može započeti već dan nakon moždanog udara, stimulirajući osobu da ostane izvan bolničkog kreveta, s tim da se preporučuje otprilike 3 do 6 mjeseci liječenja individualizirane neurološke fizioterapije. Sjednice traju oko 1 sat, a vježbe se izvode uz pomoć terapeuta ili sami, u skladu s mogućnostima osobe.
Uz vježbe koje se izvode u uredu, možda ćete morati izvoditi vježbe i istezanja kod kuće, za svakodnevnu stimulaciju mišića. Stavljanje pacijenta u igranje videoigara koje vježbaju cijelo tijelo poput Wii-a i X-boxa, na primjer, za održavanje stimulacije mišića i kod kuće.
Važno je da se fizioterapeutski tretman provodi kontinuirano i da pojedinac ima veliku stimulaciju kako bi se spriječilo povećanje mišićnih kontrakcija i opseg pokreta kako bi postajao sve manji i manji, ostavljajući pojedinca u krevetu i potpuno ovisan o brizi drugih.
