- 1. Čaj od borovnica
- 2. Infuzija čička
- 3. Jedite artičoku
- Pogledajte cjelovit popis glavnih simptoma koji mogu ukazivati na probleme s jetrom.
Postoje sjajni prirodni tretmani za probleme s jetrom koji koriste neko bilje ili hranu koja će detoksificirati, smanjiti upalu i regenerirati stanice jetre, što ga čini izvrsnom opcijom za one koji imaju jetrene probleme, na primjer masnu jetru, cirozu ili hepatitis.
Međutim, čak i upotrebom ovih prirodnih lijekova vrlo je važno nastaviti slijediti bilo koji tretman koji je propisao liječnik, kao i izbjegavati konzumiranje alkohola, kave, čokolade ili bezalkoholnih pića. Osim toga, treba održavati uravnoteženu prehranu, bogatu voćem i povrćem, te redovitu tjelesnu vježbu.
Ove lijekove mogu koristiti i oni koji žele zaštititi jetru, jer pomažu u uklanjanju toksina i obnavljanju stanica, što je sjajan način za sprečavanje bolesti. Da biste to učinili, morate napraviti detox razdoblje oko 2 tjedna, 2 puta godišnje. Pogledajte ostale recepte za detoks koji možete dodati ovim lijekovima.
1. Čaj od borovnica
Kupina je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje jetre, jer pomaže u funkcioniranju žučnog mjehura, oslobađa više žuči i eliminira višak toksina unutar jetrenih stanica. Osim toga, ova biljka poboljšava i probavu, što također pridonosi smanjenju nelagode u trbuhu.
sastojci
- 1 žlica suhih listova borovnice, 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte boldo kipućoj vodi i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Čaj treba procijediti i piti 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.
2. Infuzija čička
Još jedno prirodno liječenje problema s jetrom je piti čaj čička, biljke s protuupalnim, antioksidacijskim i depurativnim djelovanjem, štiteći stanice jetre.
sastojci
- 1 žlica suhog lišća čička; 1 šalica kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte čičak u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 minuta. Čaj treba procijediti i piti 3 puta dnevno.
Postoje i kapsule od čička, koje se prodaju u trgovinama zdrave hrane, a koje imaju djelovanje slično čaju.
3. Jedite artičoku
Artičoka je izvrstan prirodni lijek za probleme s jetrom, jer ova hrana ima pročišćavajuće, antoksično djelovanje i pomaže u regulaciji kolesterola i šećera u krvi.
Najbolji način da uzmete ovu hranu je da je ugradite u obroke, konzumirajući je najmanje dva puta tjedno. U trgovinama zdrave hrane također možete pronaći njezine listove za izradu infuzija ili kapsula za gutanje i poboljšanje stanja jetre.
Pogledajte i simptome problema s jetrom i koje namirnice treba uključiti u vašu prehranu:
Pogledajte cjelovit popis glavnih simptoma koji mogu ukazivati na probleme s jetrom.
