- 1. Uzimanje lijekova
- 2. Koristite vrući kompres
- 3. Bavljenje fizikalnom terapijom
- 4. Vježbe
- 5. Kirurgija
Hernija cervikalnog diska nastaje kada dolazi do kompresije intervertebralnog diska koji se nalazi u predjelu vrata, između kralježaka C1 i C7. Ovisno o njihovoj ozbiljnosti, oblici liječenja mogu se razlikovati od upotrebe lijekova za smanjenje boli, fizioterapijskih sjednica, vježbi ili, u posljednjem slučaju, od izvedbe operacije kralježnice.
Hernija hernija diska nije uvijek izlječljiva, posebno ako je u pitanju velika degeneracija diska ili kralježaka, ali liječenje može postići sjajne rezultate i osoba može prestati osjećati bol s dostupnim tretmanima. Većinu vremena u slučaju ispupčenih ili ekstrudiranih herniranih diskova operacija nije potrebna. Pogledajte vrste i klasifikaciju herniranih diskova.
Neke mogućnosti liječenja hernije grlića maternice su:
1. Uzimanje lijekova
Liječnik može propisati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove za borbu protiv bolova u vratu i glavobolje koji mogu nastati zbog kila. Masti poput Cataflan ili Reumon Gel dobra su opcija za glačanje kada boli, a lako se nalaze u ljekarni i mogu se kupiti bez recepta.
No, unatoč ublažavanju simptoma primjenom lijekova, da bi se stvarno liječila hernija grlića maternice, fizioterapija se mora učiniti kako bi se kila pogoršala i tada je jedina opcija liječenja operacija kralježnice.
2. Koristite vrući kompres
Upotreba vrećice s toplom vodom na vratu, 3 do 4 puta dnevno, pomaže u ublažavanju bolova i izvrsno je učiniti kod kuće, prije nego što napravite strije, jer omogućuju veći raspon pokreta.
3. Bavljenje fizikalnom terapijom
Liječenje grlića maternice uključuje svakodnevne sesije fizikalne terapije u kojima se oprema može koristiti za borbu protiv boli, poboljšanje simptoma i pokreta glave. Navedene su i značajke koje zagrijavaju područje vrata, olakšavajući izvođenje strija i masaža koje smanjuju krutost mišića.
Tehnike ručne terapije, koristeći manipulaciju kralježnice i povlačenje grlića maternice, izvrsne su mogućnosti za povećanje prostora između kralježaka, smanjenje kompresije kralježnog diska.
4. Vježbe
Vježbe istezanja su dobrodošle od početka tretmana, a mogu se izvoditi i kod kuće, 2 ili 3 puta dnevno, kad god osjetite da vam je vrat 'zaglavio' i ako imate poteškoće u izvođenju pokreta. Vježbe mogu biti:
Kliničke vježbe pilatesa koje uvijek vodi fizioterapeut odlične su za liječenje, gdje nema više upala i bolova te omogućuju bolji položaj držanja, kao i položaj glave i ramena, što poboljšava simptome i sprečava hernija diska se pogoršava.
5. Kirurgija
Kirurgija cervikalne hernije je indicirana kada pacijent osjeća puno bolova koji ne prestaju čak i uz protuupalne lijekove i nekoliko sesija fizioterapije. Delikatna je i ne znači lijek za bolest, ali može umanjiti simptome poboljšavajući pacijentovu kvalitetu života.
Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videozapisu:
