- Kako izgleda oporavak od ove plastične operacije
- Kakav je osjećaj:
- Svakodnevna njega:
- Kako se hraniti:
- Kako se okupati:
- Znakovi upozorenja da idu liječniku
Kirurgija je jedan od posljednjih oblika liječenja abdominalne dijastaze, koji se izvodi kad ostali manje invazivni oblici ne pokažu očekivane rezultate.
Tijekom ove vrste operacije, liječnik šiva trbušne mišiće pomoću posebne niti koja se ne lomi i ne raspada. Obično se ovaj postupak izvodi laparoskopijom, pri kojoj kirurg napravi tri mala posjekotina u trbuhu kako bi umetnuo instrumente i mogao šivati mišiće, a da pritom ne mora ostaviti veliki ožiljak. Ali ako ima viška kože, kirurg također može odabrati konvencionalnu operaciju, kako bi dobio trbuh boljeg izgleda.
Trbušna dijastaza je uklanjanje trbušnih mišića koji trbuh ostavlja mlako, s viškom kože, nakupljanjem masti i pritiskom prstiju na trbušni zid, može se osjetiti 'rupa u trbuhu'. Naučite vježbe koje mogu spriječiti ovu plastičnu operaciju.
Kako izgleda oporavak od ove plastične operacije
Oporavak od operacije za ispravljanje trbušne dijastaze traje malo vremena i zahtijeva određenu brigu kako bi se izbjegla, primjerice, infekcija.
Kakav je osjećaj:
Nakon buđenja iz operacije mnogi ljudi izjavljuju da osjećaju da su im mišići vrlo zategnuti, ali to se poboljšava u 6 do 8 tjedana, kada se tijelo počinje naviknuti na novi trbušni prostor.
Normalno je da se osjetljivost smanji, osobito na mjestima ožiljaka, ali to se poboljšava tijekom mjeseci, a uglavnom je u roku od jedne godine već došlo do velikog poboljšanja.
Osoba se probudi nekoliko sati nakon operacije i mora nositi narukvicu 3 tjedna. Nakon 2. ili 3. dana operacije, osoba se može vratiti kući, gdje mora slijediti neke mjere opreza da se potpuno oporavi.
Svakodnevna njega:
Preporučljivo je imati jednu seansu limfne drenaže dnevno, prvih 15 dana kako biste uklonili višak tekućine i izbjegli rizik od stvaranja seroma, a to je nakupljanje tekućine na mjestu ožiljaka. Pročitajte više o limfnoj drenaži i njenim prednostima.
Vježbe i dizanje teških predmeta s više od 10% vlastite tjelesne težine treba obaviti tek nakon 6 tjedana operacije. A kad se vratite na fizičku vježbu, preporučljivo je započeti s aerobnim vježbama, poput hodanja, trčanja, vožnje biciklom ili plivanja, na primjer.
Za bolji oporavak ideal je da čak i ljudi koji rade sjedeći, uzmu 1 ili 2 tjedna odmora kako bi napravili operaciju.
Kako se hraniti:
Idealno je jesti hranu bogatu vlaknima kako biste izbjegli zatvor, a osim toga, trebali biste piti oko 2 litre vode ili nezaslađenog čaja dnevno kako biste omekšali stolicu. Voće i povrće su dobrodošli, ali treba izbjegavati prženu ili bogatu masnoću hranu. Proteini prisutni u jajima i bijelom mesu pomažu u bržem zacjeljivanju i mogu se konzumirati jednom dnevno. Evo što još jesti za poboljšanje ozdravljenja:
Kako se okupati:
Tuširanje je dopušteno samo 7 do 8 dana nakon operacije, pa se prije toga kupku treba činiti samo sjedeći pod tušem s nekim drugim koji će vam pomoći. Važno je ne naginjati tijelo prema naprijed i zato čovjek ne smije previše hodati, idealno je ostati ležati trbuhom okrenutim prema gore, ne dopuštajući da se u trbuhu formiraju nabori, niti previše istegnuti kožu, jer ako je to događa, trbuh može biti označen, što zahtijeva korekciju operacije.
Znakovi upozorenja da idu liječniku
Nakon 7 dana trebali biste se vratiti liječniku koji je izveo operaciju kako bi mogao procijeniti kako napreduje oporavak. Ako je potrebno, preljevi se mogu promijeniti na ovaj datum, ali preporučljivo je otići liječniku ili hitnoj službi ako imate znakove i simptome poput:
- Groznica; curenje krvi ili tekućine u preljevu; Izlaz iz kanalizacije; Teško disanje; Loš miris u ožiljku.
Ovi znakovi mogu značiti da se stvara infekcija, koja zahtijeva stručnu procjenu.
