Luk sirup je izvrsna domaća opcija za ublažavanje kašlja, jer ima ekspektoransna svojstva koja pomažu u degeneriranju dišnih putova, brže uklanjajući uporni kašalj i sluz.
Ovaj luk sirup može se pripremiti kod kuće, koristan je protiv gripe i prehlade kod odraslih i djece, međutim, ne preporučuje se bebama i djeci mlađoj od 1 godine, zbog kontraindikacije meda u ovoj fazi.
Med je indiciran jer se smatra antiseptičkim, iskašljavajućim i umirujućim antioksidansom. To čak pomaže da se ojača prirodni obrambeni sustav tijela, boreći se protiv virusa i bakterija. S druge strane, luk sadrži kvercetin koji, naravno, pomaže u borbi protiv gripe, prehlade, tonzila i kašlja, astme i alergija. Ti sastojci zajedno pomažu u uklanjanju gnojnih procesa, a osobi se brže oporavlja.
Luk sirup s medom i limunom
Opcija 1:
sastojci
- 3 luka oko 3 žlice 3 limuna melsumo
Način pripreme
Nasjeckajte luk ili stavite luk u procesor za hranu kako biste uklonili samo vodu koja se otapa iz luka. Količina meda koju treba upotrijebiti treba biti jednaka količini vode koja je izašla iz luka. Zatim dodajte limun i ostavite ga u zatvorenoj staklenoj posudi oko 2 sata.
Opcija 2:
sastojci
- 1 veliki luk, 2 žlice meda, 1 šalica vode
Način pripreme
Luk narežite na 4 dijela i luk dovedite do vrenja zajedno s vodom na laganoj vatri. Nakon kuhanja ostavite luk da odstoji oko 1 sat, pravilno pokriven. Zatim procijedite luk u vodi i dodajte med, dobro promiješajte. Čuvati u dobro zatvorenoj staklenoj posudi.
Kako uzeti
Djeca trebaju uzeti 2 desertne kašike sirupa tijekom dana, dok odrasli trebaju uzeti 4 desertne kašike. Može se uzimati svaki dan, 7 do 10 dana.
Saznajte kako pripremiti sirupe, čajeve i sokove koji su vrlo učinkoviti u borbi protiv kašlja za odrasle i djecu u sljedećem videu:
Kada je kašalj s gnojem jak
Kašalj je refleks tijela koji služi za pročišćavanje dišnih putova, a sluz je i sredstvo obrane koje služi za istjerivanje virusa iz tijela. Stoga se kašalj s gnojem ne smije promatrati kao bolest, već kao prirodni odgovor organizma u pokušaju da eliminira mikroorganizam prisutan u dišnom sustavu.
Stoga je tajna uklanjanja kašlja i sluzi u pomaganju tijelu u borbi protiv virusa i drugih mikroorganizama koji uzrokuju ovu nelagodu. To se može postići jačanjem imunološkog sustava, zdravom prehranom, koja sadrži vitamine i minerale, koji su važni u oporavku, poput vitamina A, C i E, na primjer. Preporučuje se voće, povrće i mahunarke, ali važno je i piti puno tekućine kako bi se mokraća lakše gnojila, kako bi se ona lakše eliminirala.
Groznica je znak upozorenja da se tijelo bori za borbu protiv osvajača, međutim, kada je previsok, izaziva nelagodu i može izazvati druge komplikacije. Mali porast tjelesne temperature dodatno aktivira imunološki sustav i pomaže u sprječavanju proliferacije mikroorganizama, pa je potrebno snižavanje vrućice tek kada je iznad 38 ° C izmjereno u pazuhu.
U slučaju groznice iznad 38 ° C potrebno je posavjetovati se s liječnikom jer se gripa ili prehlada mogu pogoršati, započinjući respiratornu infekciju, za koju će možda trebati upotreba antibiotika, u tom slučaju kućni lijekovi neće biti dovoljni za osobu ako oporaviti.
