Odličan kućni lijek za respiratorne tegobe je sirup od jabuke. Za pripremu ovog sirupa trebate 2 jabuke, pola litre vode i 3 desertne žlice šećera.
Jabuke koje su već oprane moraju se ukloniti s kore, narezati na male komade i staviti u posudu s vodom koja se kuhala
Nakon što prokuha smjesu je procijediti krpom, jako cijediti pulpu, tako da se iz jabuke izvuče što više soka.
Dodajte šećer i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Rezultirajući sirup treba čuvati u tamnoj posudi. Tri žlice dnevno dovoljno je za smanjenje problema s disanjem.
Jabukov sirup pomaže dišnim putovima i pruža olakšanje za nos, grlo i pluća. Iako je ukusan sirup, treba ga uzimati s oprezom kao i svi prirodni lijekovi.
