- 1. Sirup od mrkve i meda
- 2. Sirup od meda i origana
- 3. Biljni sirup
- 4. Đumbir i guaco sirup
- 5. Ehinacea sirup
- Tko ne bi trebao uzeti
Dobar sirup za suhi kašalj je mrkva i origano, jer ti sastojci imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što uzrokuje kašalj, jer može imati nekoliko uzroka, što mora ispitati liječnik.
Uporni suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, stoga održavajte svoj dom pravilno čistim i bez prašine te izbjegavajte boravak na prašnjavim mjestima, kao i izbjegavanje boravka oko ljudi koji puše. Dobar savjet koji trebate učiniti nakon čišćenja kuće je staviti kantu vode u sobu kako bi zrak bio manje suh. Pogledajte više o mogućim uzrocima suhog kašlja i kako ga liječiti.
1. Sirup od mrkve i meda
Dobar domaći sirup za alergijski suhi kašalj je sirup od mrkve s medom zbog njegovih antitusivnih svojstava.
sastojci
- 1 šalica meda; 2 srednje oguljene mrkve.
Način pripreme
Mrkvu procijedite kroz blender, dodajte ovaj sok u med i zatim ga stavite na tihoj vatri dok se ne zgusne, a zatim ga čuvajte u pravilno poklopljenoj staklenoj posudi. Uzimajte 1 žlicu ovog sirupa 3 do 4 puta dnevno.
2. Sirup od meda i origana
Još jedan dobar domaći sirup za suhi kašalj je med s origanom, jer ima antitusivna svojstva koja pomažu u smirivanju kašlja.
sastojci
- 1 žlica meda; 1 kašika origana.
Način pripreme
Pomiješajte sastojke u staklenoj posudi i ugrijte neko vrijeme u mikrovalnoj. Kad je toplo, uzmite sljedeći sirup. Ovaj sirup treba piti 2 do 3 puta dnevno. Pogledajte još drugih prednosti origana.
3. Biljni sirup
Sjemenke timijana, korijena sladića i sjemenki anisa pomažu opuštanju dišnih putova, a med smanjuje iritaciju u grlu.
sastojci
- 500 ml vode; 1 žlica sjemenki anisa; 1 žlica suhog korijena sladića; 1 žlica suhog timijana; 250 ml meda.
Način pripreme
Sjemenke anisa i korijena sladića kuhajte u vodi, u natkrivenoj tavi, oko 15 minuta. Uklonite sa štednjaka, dodajte timijan, poklopite i ostavite da se kuva dok se ne ohladi. Na kraju samo procijedite i dodajte med. Može se čuvati u staklenoj boci u hladnjaku 3 mjeseca.
4. Đumbir i guaco sirup
Đumbir je prirodni proizvod s protuupalnim djelovanjem, preporučuje se za smanjenje iritacije u grlu i plućima, ublažavajući suhi kašalj.
sastojci
- 250 ml vode; 1 žlica iscijeđenog limuna; 1 žličica đumbira u prahu ili 1 šalica narezanog đumbira; 1 žlica meda; 2 lista guaco-a.
Način pripreme
Prokuhajte vodu, a zatim stavite đumbir u prahu ili narezan na vatru, ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim procijedite vodu ako je narezao đumbir i dodajte med, limunov sok i guako, miješajući sve dok ne postane viskozan, poput sirupa.
5. Ehinacea sirup
Echinacea je biljka koja se široko koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe, poput napučenog nosa i suhog kašlja.
sastojci
- 250 ml vode, 1 žlica korijena ili lišća ehinacee, 1 žlica meda.
Način pripreme
Stavite korijen ili lišće ehinacee u vodu i ostavite na vatri dok ne proključa. Nakon toga, morate ostaviti da odstoji 30 minuta, procijedite i dodajte med dok ne izgleda poput sirupa. Uzimajte dva puta dnevno, ujutro i noću. Saznajte više o drugim načinima korištenja ehinaceje.
Tko ne bi trebao uzeti
Budući da se ovi sirupi proizvode od meda, ne smiju se davati djeci mlađoj od 1 godine, zbog rizika od botulizma koji je vrsta ozbiljne infekcije. Osim toga, oni također ne bi trebali koristiti dijabetičare.
Saznajte kako pripremiti razne recepte za kašalj u sljedećem videu:
