Trippofobiju karakterizira psihološki poremećaj, u kojem osoba ima iracionalni strah od slika ili predmeta koji imaju rupe ili nepravilne uzorke, poput saća, grupiranja rupa na koži, drvu, biljkama ili spužvama.
Ljudi koji pate od ovog straha osjećaju se loše, a simptomi poput svrbeža, drhtanja, peckanja i gađenja dolaze u kontakt s tim obrascima. U težim slučajevima triptofobija može dovesti do mučnine, porasta otkucaja srca i čak napadaja panike.
Liječenje može uključivati postupnu terapiju izlaganjem, uporabu anksiolitika i antidepresiva ili psihoterapiju.
Kako znati je li to tripofobija
Osobe sa tripofobijom izložene uzorcima poput sjemena lotosa, saća, mjehurića, jagoda ili rakova mogu osjetiti simptome poput:
- Bolest; Drhtanje; Znojenje; Gnušanje; Plač; Groznica; Nelagoda; Pojačani rad srca; Generalizirani svrbež i peckanje.
U težim slučajevima, osoba također može doživjeti napade panike, zbog ekstremne razine anksioznosti. Znajte što učiniti tijekom napada panike.
Što uzrokuje triptofobiju
Prema istraživanjima, ljudi s tripofobijom nesvjesno povezuju rupe ili predmete nepravilnih obrazaca, obično vezanih za uzorke stvorene u prirodi, s mogućim situacijama opasnosti. Taj se osjećaj opasnosti pokreće uglavnom zbog sličnosti pojave rupa s kožom otrovnih životinja, na primjer zmija, ili s crvima koji uzrokuju kožne bolesti, poput pete pasivnog voća.
Ako ste znatiželjni, pogledajte što je to pasija voćna peta, ali ako mislite da patite od tripofobije, poželjno je izbjegavati vidjeti slike ovog problema.
Općenito, ljudi koji pate od ove fobije ne mogu razlikovati situacije u kojima postoji opasnost ili ne, jer je to nesvjesni refleks koji rezultira reakcijama koje se ne mogu kontrolirati.
Kako se provodi tretman
Postoji nekoliko načina liječenja ovog psihološkog poremećaja, a terapija izlaganjem je najučinkovitiji način. Ova vrsta terapije pomaže osobi da kontrolira strah, mijenjajući svoj odgovor u odnosu na objekt koji ga uzrokuje, i mora se raditi s velikom pažnjom kako ne bi došlo do traume.
Ovu terapiju treba izvoditi uz pomoć psihologa kroz izlaganje poticaju koji postupno uzrokuje fobiju. Kroz dijalog, terapeut koristi tehnike opuštanja, tako da se osoba suoči sa strahom, sve dok nelagoda ne utihne.
Ova se terapija može kombinirati s drugim tehnikama koje pomažu u smanjenju anksioznosti i liječenju tog straha:
- Uzmite lijekove kako biste smanjili anksiozne i panične simptome, poput beta blokatora i sedativa; vježbajte tehnike opuštanja poput joge, na primjer, vježbajte fizičku vježbu za smanjenje anksioznosti - pogledajte neke savjete za kontrolu anksioznosti.
Tripofobija još nije prepoznata u Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja Američke psihijatrijske udruge, ali neka istraživanja dokazuju da fobija postoji i izaziva simptome koji uvjetuju život ljudi.
