Vigoreksija, poznata i kao Adonisov sindrom ili mišićna dismorfična bolest, psihološka je bolest koju karakterizira stalno nezadovoljstvo tijelom, u kojoj osoba sebe vidi vrlo tankom i slabom, na primjer, ako je zapravo snažna i ima dobro razvijene mišiće, na primjer.
Ovaj je poremećaj češći kod muškaraca između 18 i 35 godina i dovodi do iscrpnih fizičkih vježbi, uvijek s povećanim opterećenjem, osim pretjerane zabrinutosti hranom i upotrebom anaboličkih steroida, što može donijeti zdravstvene rizike.
Simptomi vigoreksije
Simptom koji je najviše povezan s vigoreksijom je nezadovoljstvo samim tijelom. Osoba, unatoč tome što je u formi, vidi sebe vrlo slabo i mršavo, smatrajući svoje tijelo neadekvatnim. Ostali simptomi vigoreksije su:
- Stalna bol u mišićima po cijelom tijelu; Izuzetan umor; Razdražljivost; Depresija; Anoreksija / Vrlo restriktivna dijeta, Nesanica; Povećani otkucaji srca u mirovanju; Niža učinkovitost tijekom intimnog kontakta; Osjećanje inferiornosti.
Vigoričari obično usvajaju vrlo restriktivnu prehranu i ne konzumiraju masnoće, a dijeta je strogo usmjerena na konzumaciju hrane bogate proteinima s ciljem povećanja mišićne mase. Česta je i pretjerana upotreba anaboličkih steroida i proteinskih dodataka, osim trošenja sati u teretani, uvijek povećavajući opterećenje vježbanja.
Ljudi s vigoreksijom uvijek su nezadovoljni rezultatima, uvijek vide sebe kao vrlo mršave i slabe, unatoč tome što su vrlo jake i imaju vrlo dobro definirane i razvijene mišiće. Iz tog razloga, vigoreksija se smatra vrstom opsesivno-kompulzivnog poremećaja i potrebno joj je liječenje.
Posljedice vigoreksije
Tijekom vremena, vigoreksija dovodi do nekoliko posljedica, uglavnom povezanih s učestalom i neprekidnom uporabom anaboličkih steroidnih hormona i proteinskih dodataka prehrani, kao što su zatajenje bubrega ili jetre, problemi s cirkulacijom, anksioznost i depresija, uz rak prostate i smanjenu testisa, što može ometati mušku plodnost.
Glavni uzroci
Vigoreksija je psihološki poremećaj za koji se vjeruje da je posljedica nekih promjena povezanih s neurotransmiterima središnjeg živčanog sustava, budući da su neki slučajevi prijavljene vigoreksije prethodili bolestima kao što su meningitis ili encefalitis.
Uz neurološki uzrok, vigoreksija je također povezana s prihvatanjem tjelesnog uzorka od strane mnogih ljudi i zbog toga oni postaju opsjednuti vježbanjem i hranom kako bi došli do tijela koje smatraju idealnim. Prekomjerna briga o zdravoj prehrani, poznata kao ortoreksija, također je psihološki poremećaj i karakterizira je pomalo raznolika prehrana zbog pretjerane zabrinutosti za čistoću hrane i neiskorištenje hrane životinjskog podrijetla. Naučite kako prepoznati ortoreksiju.
Kako se provodi tretman
Vigoreksiju liječi multidisciplinarni tim, primjerice liječnik, psiholog, nutricionist i profesionalni fizički odgoj. Psihoterapija je izuzetno važna u liječenju vigoreksije jer ima za cilj omogućiti osobi da prihvati sebe takvu kakva jest i povećati svoje samopoštovanje.
Također je indicirano da obustavite upotrebu anabolika i proteinskih dodataka te da imate uravnoteženu prehranu koju će voditi nutricionist. Pored toga, može se preporučiti uzimanje lijekova na bazi serotonina radi kontrole depresije i anksioznosti uz druge simptome koji se odnose na opsesivno kompulzivno ponašanje. Shvatite što je serotonin i čemu služi.
Vježbanje tjelesnog vježbanja ne smije se prekidati, međutim, ono se mora obavljati pod vodstvom profesionalaca tjelesnog odgoja.
