Vakuotterapija, poznata i kao endermologija ili endermoterapija, jedan je od oblika liječenja celulita i sastoji se od korištenja uređaja koji klizi i usisava kožu koja se tretira, promičući ritmičku mehaničku masažu, koja smanjuje kvržice i poboljšava izgled stražnjice. i bedra, boreći se protiv celulita.
Endermologija prilikom odvajanja kože od mišića potiče razgradnju fibroza koje ostaju u masnom tkivu, poboljšava limfnu cirkulaciju, povećava oksigenaciju i oslobađa toksine, uz smanjenje pojave celulita. Upotreba vakuuma u liječenju celulita također poboljšava prehranu stanica promičući stvaranje novih malih krvnih žila, osim što ima učinak toniranja i učvršćivanja. Pogledajte ostale primjene ove tehnike u: Što je vakuotherapija i čemu služi.
Kako to učiniti
Liječenje vakuotterapijom treba provoditi otprilike jednom tjedno u klinici ili kozmetičkom centru, a biljno ulje se mora nanijeti na kožu kako bi se omogućilo bolje klizanje uređaja. Preporučuje se klizanje uređaja sporim, glatkim, ritmičkim manevrima prema limfnim žilama i limfnim čvorovima.
Koliko sjednica učiniti
Za liječenje celulita preporučuje se 8-15 sesija endermologije, u trajanju od 20-40 minuta. Nakon tretmana, kako bi se smanjila bol, nelagoda i lokalno crvenilo, na liječeno područje može se nanijeti paket leda na 5-10 minuta.
Ako tijekom tretmana vakuumski tlak izazove veliku nelagodu, terapeut može zatražiti da smanji intenzitet vakuuma, da olakša pritisak i tretman postane ugodniji
Kako poboljšati rezultate
Za borbu protiv celulita, također se preporučuje svakodnevno slijediti neke važne smjernice, poput pijenja oko 2 litre vode dnevno ili nezaslađenog zelenog čaja, jesti dobro, jesti malo masti i šećera i redovito vježbati. Za sagorijevanje masti, vježbanje treba izvoditi svakodnevno, s umjerenim do visokim intenzitetom 60-90 minuta. Kada se preporučuju vježbe koje uključuju noge i glutete, primjećuju se bolji rezultati.
Pogledajte videozapis u nastavku i saznajte što još možete učiniti kod kuće:
Kontraindikacije za liječenje
Liječenje vakuumom je kontraindicirano u slučaju:
- Hipertenzija, jer može doći do malog porasta krvnog tlaka; Flebitis i tromboza, Ozljede kože, poput otvorene rane, upale i modrice; Aktivne infekcije, Trudnoća, na trbušnoj i lumbalnoj regiji; Uzmite antikoagulacijske lijekove, poput aspirina, jer povećava rizik od krvarenja; Varikozne vene, jer mogu pogoršati situaciju, i stoga se liječenje može provesti samo oko varikozne vene; Hernija na mjestu, jer može pogoršati herniju, a također se i pupčana regija nikada ne smije liječiti, jer se može pojaviti pupčana kila; Srčani pejsmejker, jer može ometati srčani ritam; Mala tolerancija boli.
Također se ne smije izvoditi na ljudima koji lako mogu razviti modrice.
