Avokado vitamin je izvrstan prirodni način za glatku kožu jer je avokado bogat vitaminima i prirodnim uljima koja duboko vlaže kožu i sprječavaju oksidacijski učinak slobodnih radikala.
Osim toga, ovaj vitamin, popularno poznat kao guacamole u čaši, pruža i druge zdravstvene koristi, uključujući smanjenje kolesterola, povećanje energije, smanjenje umora i poboljšanje koncentracije.
Dakle, pijenje ovog vitamina je sjajno za održavanje mlade kože i poboljšanje kvalitete života.
sastojci
- Dodajte rajčicu i kuhajte još 2 minute.
Način pripreme
Izvadite jezgru avokada, a zatim uklonite pulpu uz pomoć žlice. Zatim dodajte sve sastojke u blender i dobro izmiješajte dok ne formiraju homogenu smjesu. Svakodnevno pijte najmanje 1 šalicu ovog vitamina.
Ako se vitamin previše zgusne, možete dodati malo vode ili jesti žlicom.
Pogledajte još jedan ukusni recept za avokado u sljedećem videu:
Pogledajte i druge prirodne lijekove koji pomažu u održavanju savršene kože:
