Glavni simptomi niskog imuniteta povezani su s padom obrambene obrane tijela protiv parazita kao što su virusi, bakterije i gljivice, koji na kraju uzrokuju česte bolesti.
Stoga treba biti svjestan simptoma niskog imuniteta, kao što su:
- Ponavljajuće infekcije, kao što su tonzilitis ili herpes; Jednostavne bolesti, ali im treba vremena da prođu ili se pogoršaju lako, poput gripe; Česta groznica i zimica; Oči se često suše; Prekomjerni umor; Mučnina i povraćanje; Proljev duže od 2 tjedna; Crvene ili crvene mrlje bijela koža; ozbiljan gubitak kose;
Osim toga, otvoreni imunološki sustav također pogoduje pojavi stresa, čak i nakon noćnog sna ili tijekom prazničkog razdoblja.
Imuni sustav formiraju obrambene stanice i fizičke barijere u tijelu, poput kože i kiselosti želuca, koji djeluju na sprečavanje ulaska mikroorganizama ili borbu protiv infekcija kada tijelo postane bolesno. Shvatite kako funkcionira imunološki sustav
Što može oslabiti imunološki sustav
Imuni sustav općenito oslabi tijekom gripe ili prehlade, pa je lakše uhvatiti drugu bolest poput tonzila u tim razdobljima, a da pritom nemate zdravstvenih problema.
Međutim, ako se ove infekcije javljaju vrlo često, to može značiti da se razvija bolest. Neke bolesti koje prirodno smanjuju imunitet tijela su AIDS, lupus, primjerice rak, anemija, pretilost, pothranjenost i alkoholizam.
Uz to, imunološki sustav može se ugroziti i primjenom kortikosteroida, imunosupresivnih lijekova, koji se koriste kod presađivanja organa, tijekom liječenja raka ili s produljenom uporabom nekih protuupalnih lijekova, poput Dipyrona.
Nizak imunitet u trudnoći
Tijekom trudnoće normalno je imati oslabljen imunološki sustav, zbog hormonalnih promjena i promjena u tijelu žene, a potrebna je dodatna pažnja kako bi se izbjegli problemi poput gripe i urinarnih infekcija.
Da biste izbjegli komplikacije, važno je uvijek ići na prenatalne konzultacije, jesti dijetu bogatu voćem i povrćem bogatim antioksidansima, poput naranče, ananasa, limuna, mrkve i kupusa, te uzimati snimke gripe tijekom trudnoće.
Kada ići liječniku
Trebali biste vidjeti svog liječnika opće prakse čim imate dva ili više simptoma niskog imuniteta ili ako imate bolesti ili čimbenike rizika da oslabe imunološki sustav, a za provjeru imuniteta trebate napraviti krvne pretrage.
Općenito, liječenje se provodi s promjenama prehrane, redovitom tjelesnom aktivnošću i primjenom kućnih lijekova poput čaja od ehinaceje. Evo nekoliko opcija za jačanje imunološkog sustava.
Pogledajte nekoliko jednostavnih savjeta za poboljšanje imunološkog sustava:
