Hernija diska u trudnoći: simptomi i liječenje

Hernija diskova u trudnoći može uzrokovati jake bolove u leđima koji mogu zračiti na glutene i noge, uzrokujući trnce i narušiti kvalitetu života, uz medicinsku pomoć. Liječnik može propisati uporabu analgetika, protuupalnih lijekova ili injekcije kortikosteroida za kontrolu boli, ali može se ukazati i fizikalna terapija koja se izvodi vrućim kompresama, istezanjem i spinalnom trakcijom.

Uz to, osteopatija je također sjajan saveznik, jer uspijeva ponovo prilagoditi strukture poput mišića, tetiva i samih organa, donoseći trenutno olakšanje boli, bez upotrebe lijekova. Akupunktura je druga alternativa jer rebalansira tjelesne energije, bori se protiv boli i upale donoseći olakšanje od simptoma.

Simptomi hernije diska u trudnoći

Simptomi hernije diskova u trudnoći mogu biti intenzivniji i žena može imati:

• Intenzivna bol u leđima koja može zračiti na stražnjicu ili na jednu od nogu; Može doći do osjećaja peckanja, bockanja ili ukočenosti u leđima, stražnjici, preponama ili nozi.

Kako se ovi simptomi mogu dogoditi i kada je pogođen išijatični živac, liječnik ne može uvijek zaključiti da je riječ o herniranom disku, bez pregleda. Idealno bi bilo obaviti MRI i rendgenski snimak, ali ti se testovi ne smiju provoditi tijekom trudnoće.

Mogućnosti liječenja

Opcije liječenja herniranih diskova u trudnoći trebaju preporučiti akušer, a mogu biti naznačene:

1. Lijekovi

Za vrijeme trudnoće žena ne smije uzimati lijekove bez da ih savjetuje liječnik, jer mnogi to prenose na dijete. U slučaju blage boli koja se ne umiri s odmaranjem i toplim kompresama, može se primijeniti Paracetamol, uz maksimalnu dnevnu dozu od 1 g, mogu se koristiti i Ibuprofen i Tramadol, ali samo uz medicinski savjet.

Kada to nije dovoljno za kontrolu boli, liječnik može preporučiti injekciju kortikosteroida, koja obično u potpunosti eliminira bol, ali treba je primijeniti samo u najtežim slučajevima, gdje je bol u leđima i nogama vrlo intenzivna.

2. Fizioterapija

Bol je moguće kontrolirati sredstvima poput vrućih kompresa i strija koje se moraju obaviti uz pomoć fizioterapeuta, kako ne bi pogoršali bol. Odmaranje na boku, s jastukom između nogu, također se preporučuje u vrijeme bolova.

Masaža nije uvijek indicirana, jer određene točke kralježnice mogu pomoći u poticanju porođaja, osim toga oprema koja se obično koristi u fizioterapiji kontraindicirana je tijekom trudnoće. Fizioterapeut također može staviti ljepljive trake kako bi se bolje držao trbuh, što donosi olakšanje od boli.

Izvan kriznih trenutaka, kliničke vježbe pilatesa još su jedan izvrstan način za učvršćivanje mišića kralježnice i sprečavanje nove krize. Znajte neke vježbe koje se mogu raditi tijekom trudnoće kako bi se olakšali simptomi.

3. Osteopatija

Osteopatija je vrsta liječenja u kojoj su zglobovi iskrivljeni, uključujući kralježnicu, koji uzrokuju stanja koja pomažu u oslobađanju akumulirane energije unutar tih zglobova, donoseći osjećaj olakšanja i veću mogućnost pokreta. U nekim slučajevima repozicioniranje organa, kao što je jetra, također pomaže u borbi protiv boli, donoseći veliko olakšanje od simptoma. Sjednice se održavaju s osteopatom, otprilike jednom tjedno.

4. Akupunktura

Akupunktura je također dobra opcija za vremena blage do umjerene boli. Pomaže u deflaciji struktura i uravnoteženju energije u tijelu, tako da ono bolje teče, što obično donosi olakšanje boli, bez problema za bebu.

5. Kirurgija

Kada su simptomi vrlo intenzivni i nema poboljšanja boli prilikom prolaska fizikalne terapije, uzimanja lijekova i drugih alternativa, može se navesti i operacija kralježnice, što je opcija koju treba razmotriti.

Rizici herniranih diskova tijekom trudnoće

Neće sve žene s herniranim diskovima doživjeti krizu tijekom trudnoće, jer hormon relaksin, prisutan zbog trudnoće, čini tetive i ligamente fleksibilnijima, što može biti dovoljno za sprečavanje jakih bolova u leđima. trudnoća.

Međutim, u najtežim slučajevima, kada žena ima više hernija diska, ekstrudiranih ili otetih, kriza hernije diska može biti toliko ozbiljna da uzrokuje mnoge poremećaje. Žena se može "zaglaviti" i teško joj je kretati se, nositi visoke cipele ili držati, primjerice, starije dijete u krilu.

Međutim, ne postoji apsolutni rizik povezan s djetetom, ali budući da dijete osjeća sve što majka osjeća, usprkos tome što ne osjeća bol, ona može biti izložena više kortizola, što ga može učiniti više uznemirenim. neka istraživanja pokazuju da postoji veći rizik od hiperaktivnog poremećaja deficita pažnje, anksioznosti i kašnjenja govora u djece žena koje su bile stresne tijekom trudnoće.

Kako je isporuka

U slučaju hernija diskova tijekom trudnoće, porođaj treba porazgovarati s opstetričarom, jer nema apsolutnih indikacija ili kontraindikacija za carski rez ili uobičajeni porođaj. Obično, kada žena nije u krizi u posljednjem mjesecu trudnoće, moguće je normalno porođaj, ali čak i ako ima krizu u posljednjih nekoliko tjedana ili ako počne kriza tijekom poroda, epiduralna anestezija može u potpunosti ukloniti bol.

Kako se zaštititi

Neki dobar savjet ženama koje imaju hernirane diskove kako bi izbjegle trudnoću krize su:

• Izbjegavajte velike napore, poštujući ograničenja tijela i iskoristite pomoć suputnika ili drugih ljudi koji vam mogu pomoći; Ne nosite svakodnevno visoke cipele, radije cipele maksimalne visine od 3 cm i vrlo udobne; Kad dižete predmete s poda, uvijek čučite prvo, umjesto da se nagne naprijed; Prije trudnoće žena može učiniti kliničkim pilatesom kako bi ojačala leđa, poboljšala držanje i dobila veću fleksibilnost.

Druga važna mjera opreza je izbjegavanje prekomjernog debljanja tijekom trudnoće, jer to dodatno pogoršava lordozu kralježnice, pridonoseći pogoršanju simptoma. Dakle, trudnica se tijekom cijele trudnoće ne smije stavljati više od 10 kg.

Također, pogledajte u videu ispod što treba učiniti kako bi se spriječila i ublažila bol u leđima tijekom trudnoće: