Ručni spinner , također poznat kao fidget spinner , je mali uređaj, obično napravljen od plastike, metala ili keramike, koji se može zakretati između prstiju.
Iako se čini vrlo jednostavnim konceptom, ovaj mali predmet pomaže poboljšati koncentraciju ljudi s nedostatkom pozornosti, hiperaktivnosti, pretjeranom anksioznošću i, čak, poboljšati život osoba s autizmom, ujedno smanjujući anksioznost.
Kako pomaže poboljšati koncentraciju
Tijekom nekoliko godina, ljudski se mozak prilagođavao i evoluirao kako bi se mogao usredotočiti na zadatak, dok je upotrijebio dio pozornosti kako bi nastavio ocjenjivati okolno okruženje, tražeći moguće opasnosti. To je ista sposobnost koja vam omogućuje vožnju, držeći pažnju na cesti, ali nikad ne zaboravite procijeniti postoji li opasnost na bočnim stranama, primjerice osoba koja prelazi ili automobil, na primjer, prolazi kroz crveno svjetlo.
Dakle, kada radite u uredu ili kod kuće, mozak se još uvijek ne može usredotočiti na samo jedan zadatak, neprestano ocjenjujući okoliš zbog mogućih opasnosti. Pri korištenju ove vrste uređaja pažnja koja bi se posvetila okolišu usmjerena je samo na kretanje ručnog klešta . Kad se to dogodi, mozak, koji ne mora trošiti toliko pozornosti na objekt, koliko bi trošio na okoliš, slobodnije se usredotočiti na važan zadatak.
Tko bi trebao koristiti spinner
Ručni spinner služi za pomoć osobama s nedostatkom pozornosti, hiperaktivnosti ili pretjeranom anksioznošću, da se usredotoče na zadatak i, na primjer, oslobode stresa nagomilanog tijekom radnog ili studijskog dana.
Ti ljudi obično razvijaju druge strategije za zadržavanje svoje pažnje, ali mogu smetati onima oko sebe, kao što su:
- Nastavite stiskati olovku; više puta prstima tapkajte po stolu, grizite nokte, zamahnite nogama.
Osim toga, kako zahtijeva složeni pokret ruku i izgleda kao igra, također može pomoći djeci s autizmom da razviju svoju spretnost i fine motoričke sposobnosti.
Prednosti igranja s spinnerom
Dok promatrate ili osjećate kako uređaj radi, moguće je zadržati mozak usredotočenim na drugu aktivnost, povećavajući produktivnost i boriti se protiv nekog nedostatka pozornosti uzrokovanog psihološkim promjenama poput hiperaktivnosti, sindroma nedostatka pažnje ili autizma. Pored toga, okretanjem okretnog mehanizma mozak također može osloboditi dio stresa koji osjeća, što je jednostavno rješenje za ljude koji često pate od anksioznosti.
Za upotrebu jednostavno držite sredinu ručnog klizača s palcem i drugim prstom, a zatim ga zakrenite jednim slobodnim prstima. Ovaj pokret, osim što izaziva ugodan taktilni osjećaj, također pomaže u održavanju koncentracije tijekom različitih svakodnevnih aktivnosti.
Ručni kružni uređaj u sredini ima male metalne kuglice koje djeluju kao ležajevi, omogućujući da se stranice predmeta gotovo slobodno okreću, bez trenja. Dakle, postoje neki fidget centrifuge koje, ovisno o vrsti materijala, mogu raditi i do 6 minuta zaredom.
Ova vrsta uređaja se, na primjer, može kupiti u trgovačkim centrima, trgovinama igračaka, pa čak i na internetu.
