- Zašto se događa hiperglikemija?
- Što učiniti u slučaju hiperglikemije
- Glavni simptomi
- Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
Hiperglikemiju karakterizira velika količina šećera koji cirkulira u krvi, što je češće kod dijabetesa, a može se primijetiti i kroz neke specifične simptome, kao što su mučnina, glavobolja i pretjerano spavanje.
Uobičajeno je da se razina šećera u krvi poveća nakon obroka, no to se ne smatra hiperglikemijom. Hiperglikemija se javlja kada čak i satima nakon obroka postoji velika količina šećera u cirkulaciji, a moguće je provjeriti vrijednosti iznad 180 mg / dL cirkulirajuće glukoze nekoliko puta tijekom dana.
Da biste izbjegli visoku razinu šećera u krvi, važno je imati uravnoteženu prehranu i nisku razinu šećera, što bi trebao biti vođeni nutricionistom, te redovito obavljati tjelesne aktivnosti.
Zašto se događa hiperglikemija?
Hiperglikemija je uglavnom povezana s dijabetesom, što se može dogoditi zbog potpunog nedostatka proizvodnje inzulina gušterače, što se događa u slučaju dijabetesa tipa 1, ili kao posljedica poteškoća tijela u proizvodnji ili korištenju inzulina, što je obično povezan s čimbenicima poput pretilosti i tjelesne neaktivnosti, a to se događa kod dijabetesa tipa 2.
No, hiperglikemija se može dogoditi i zbog problema u gušterači, koja je organ koji je odgovoran za proizvodnju inzulina, osim prekomjernog stresa, bez da uvijek mora biti povezan s dijabetesom.
Što učiniti u slučaju hiperglikemije
Ako se provjerava hiperglikemija, važno je dati injekciju inzulina kako bi se mogla regulirati količina šećera u krvi. Međutim, ubrizgavanje inzulina trenutno rješava situaciju, ali kako bi se izbjeglo novo stanje hiperglikemije, važno je obratiti pažnju na hranu i raditi redovite tjelesne aktivnosti.
Kako bi se spriječila hiperglikemija, kontrolu šećera u cirkulaciji mora se obavljati svakodnevno testom glukoze, koji se mora obaviti na prazan želudac, prije i nakon jela. Na taj se način može znati je li kontrolirana razina glukoze ili osoba ima hipoglikemiju ili hiperglikemiju. Evo kako izmjeriti glukozu kod kuće.
Glavni simptomi
Važno je znati kako prepoznati simptome hiperglikemije, tako da je moguće brže poduzeti mjere. Glavni simptomi su:
- Suha usta i puno žeđi; Pretjerana glad; Česti nagon za mokrenjem; Umor; Glavobolja, pospanost; Poteškoće u disanju.
Iako se često može vidjeti visoka razina šećera u krvi, to nije uvijek pokazatelj dijabetesa. Upoznajte svoj rizik od dijabetesa uzimanjem sljedećeg testa:
- 1 2 3 4 5 6 7 8
Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
Započnite test
- Masculinofeminino
- Manje od 40 godina U dobi između 40 i 50 godina Između 50 i 60 godina Više od 60 godina
- Veće od 102 cmBrza između 94 i 102 cmDonje od 94 cm
- YesNo
- Dva puta tjedno Manje od dva puta tjedno
- Ne, rođaci 1. stupnja: roditelji i / ili braća i sestreDa, rodbina drugog stupnja: baka i djed i / ili ujaka
