Ženski hormoni i njihove funkcije

Glavni ženski hormoni su estrogen i progesteron, koji se proizvode u jajnicima, postaju aktivni u adolescenciji i podliježu stalnim promjenama tijekom svakodnevnog života žene.

Neki čimbenici koji mijenjaju količinu ženskih hormona su doba dana, menstrualni ciklus, zdravstveno stanje, menopauza, uporaba nekih lijekova, stres, emocionalni čimbenici i trudnoća.

Ženski hormoni imaju različite funkcije:

1. Progesteron

Progesteron je hormon koji je odgovoran za regulaciju menstrualnog ciklusa žene i priprema maternicu za prijem oplođenog jajašca, sprječavajući ga da ga izbaci tijelo, zbog čega je vrlo važno u procesu trudnoće. Normalno, razina progesterona se povećava nakon ovulacije, a ako dođe do trudnoće, oni ostaju visoki tako da se zidovi maternice nastavljaju razvijati. Međutim, ako nema trudnoće, jajnici prestaju stvarati progesteron, što dovodi do uništenja sluznice maternice, što se eliminira kroz menstruaciju. Shvatite kako funkcionira menstrualni ciklus

2. Estrogeni

Poput progesterona, i estrogeni su odgovorni za reguliranje hormonalnog ciklusa tijekom rodne dobi. Tijekom puberteta estrogeni potiču razvoj dojke i sazrijevanje reproduktivnog sustava, kao i rast te mijenjaju raspodjelu tjelesnih masti kod žena, obično odloženih oko kukova, stražnjice i bedara.

3. Testosteron

Testosteron je hormon koji se, iako veći u muškaraca, nalazi i kod žena u manjim količinama. Ovaj hormon se proizvodi u jajnicima, pomaže u poticanju rasta mišića i kostiju. Žena može posumnjati da ima puno testosterona u krvotoku kada ima tipično muške simptome, poput prisutnosti dlaka na licu i dubljeg glasa. Saznajte više o tome kako prepoznati i smanjiti testosteron u žena.

Koji su testovi za mjerenje hormona

Hormonske promjene mogu ugroziti vaše zdravlje i čak spriječiti razvoj jajeta i ovulaciju te spriječiti trudnoću, stoga je važno redovito se nalaziti s ginekologom i, ako je potrebno, obaviti neke pretrage:

Krvni testovi: sastoje se od procjene različitih hormona poput estrogena, progesterona, testosterona, TSH, koji je hormon proizveden u štitnjači i koji utječe na menstrualni ciklus, LH i FSH, a to su hormoni povezani s funkcioniranjem jajnika. Pogledajte vrijednosti i kako razumjeti visoki ili niski FSH.

Ultrazvuk zdjelice: sastoji se od promatranja bilo koje abnormalnosti u reproduktivnim organima, posebno u maternici i jajnicima;

Za svaki će ispit biti potreban određeni pripravak, pa biste trebali razgovarati s liječnikom u vrijeme termina kako biste utvrdili je li potrebno napraviti ispit u određeno vrijeme menstrualnog ciklusa ili na prazan želudac.

Hormoni u trudnoći

Tijekom trudnoće, smanjenje hormona, što se obično događa na kraju menstrualnog ciklusa, ne događa se i zbog toga se menstruacija ne javlja. Tada se proizvodi novi hormon, HCG koji stimulira jajnike na proizvodnju više razine estrogena i progesterona, koji su potrebni za održavanje trudnoće. Iz tog razloga, većina testova trudnoće sastoji se od otkrivanja ovog hormona u urinu. Saznajte više o tome kako funkcionira ova vrsta testa.

Nakon četvrtog mjeseca trudnoće posteljica postaje odgovorna za proizvodnju većine estrogena i progesterona. Ti hormoni uzrokuju zadebljanje sluznice maternice, povećavaju volumen cirkulirajuće krvi i opuštaju mišiće maternice dovoljno da se djetetu omogući prostor.

Otprilike u trenutku porođaja stvaraju se drugi hormoni koji pomažu maternici da se smanji tijekom i nakon porođaja, osim što potiču proizvodnju i oslobađanje majčinog mlijeka.

Hormoni u menopauzi

Menopauza se događa kada prestanu menstrualni ciklusi, oko 50. godine života. To je prirodan proces koji se događa uslijed smanjene proizvodnje hormona, što može uzrokovati simptome poput poremećaja spavanja, umora, suhoće vagine, promjene raspoloženja, promjene težine, među ostalim.

Nakon menopauze povećava se rizik od razvoja određenih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze ili urinarne inkontinencije, a važno je razumjeti prednosti i rizike hormonske nadomjesne terapije koja može poboljšati simptome i spriječiti bolest.

Menopauza ne zahtijeva liječenje, ali ako simptomi uzrokuju puno nelagode, liječnik vam može preporučiti:

• Hormonska nadomjesna terapija: učinkovitiji tretman za ublažavanje simptoma u menopauzi, poput Femostona. Saznajte više o ovom tretmanu. Vaginalni estrogen: pomaže u smanjenju suhoće vagine i može se primijeniti lokalno u vagini s kremom, tabletama ili prstenom. Ovim tretmanom oslobađa se mala količina estrogena koji apsorbira vaginalno tkivo, što može ublažiti vaginalnu suhoću i neke urinarne simptome. Antidepresivi u malim dozama, poput inhibitora ponovne pohrane serotonina: smanjuju vruće bljeskove u menopauzi i nagle promjene raspoloženja; Gabapentina: smanjiti valove topline. Ovaj lijek je koristan kod žena koje ne mogu koristiti terapiju estrogenom i kod onih koji također imaju vrućicu noću; Lijekovi za sprječavanje ili liječenje osteoporoze, poput vitamina D ili dodataka koji pomažu u jačanju kostiju.

Također se može odlučiti za prirodnu hormonsku zamjenu, na primjer, dodacima prehrani, poput soje lektina ili soje izoflavona, ili čak s biljnim čajevima kao što su šentjanževka ili stablo čednosti. Evo nekoliko savjeta našeg nutricionista za ublažavanje ovih simptoma:

Učinak ženskih hormona kod muškaraca

Ženski hormoni mogu se koristiti kod muškaraca koji se identificiraju kao (trans) žene, međutim njihovu uporabu mora voditi endokrinolog. Muškarci obično proizvode estrogen i progesteron, ali u vrlo malim količinama, a najčešći hormon je testosteron, što je ono što jamči muške karakteristike. Ako muškarac počne upotrebljavati ženske kontraceptive, na primjer, koji sadrži visoku koncentraciju estrogena i progesterona, može postojati:

• Smanjena proizvodnja testosterona; Smanjena proizvodnja sperme; Postepeno povećanje grudi; Smanjena veličina testisa i penisa; Seksualna nemoć; Nakupljanje masti u bokovima, bedrima i stražnjici; Smanjena mišićna masa, povećanje težine i poteškoće u sporiji rast kose.

Unatoč promicanju pojave nekoliko ženskih karakteristika, neke se muške karakteristike i dalje mogu održati, poput Adamove jabuke, vokalnog timbra i koštane strukture. Uz to, kontinuirana upotreba ženskih hormona od strane muškaraca može povećati izglede za osteoporozu i povećati kolesterol, primjerice pogodujući aterosklerozi, stoga je važno da je prati i endokrinolog.