- Glavni simptomi
- 1. Simptomi hernije cervikalnog diska
- 2. Simptomi hernije lumbalnog diska
- 3. Simptomi hernije torakalnog diska
- Tko ima veći rizik od hernije diska
- Kako spriječiti hernirane diskove
Glavni simptom herniranih diskova je bol u kralježnici, koja se obično pojavljuje u regiji u kojoj se hernija nalazi, što može biti, na primjer, u vratnoj, lumbalnoj ili torakalnoj kralježnici. Uz to, bol može pratiti put živaca u regiji, pa može čak i zračiti na udaljenija mjesta, dosežući noge ili ruke.
Ostali simptomi koji se mogu pojaviti na herniranim diskovima su trnce, utrnulost, šavovi ili, u najtežim slučajevima, čak smanjena snaga ili inkontinencija mokraće. Međutim, morate imati na umu da hernirani diskovi ne uzrokuju uvijek simptome ili mogu uzrokovati samo blagu nelagodu.
Hernija diska nastaje kada intervertebralni disk i njegov želatinozni centar, koji djeluju kao vrsta spinalnog pufera, napuste ispravno mjesto, uzrokujući kompresiju živaca u regiji. Liječenje se provodi lijekovima za ublažavanje boli, fizikalnom terapijom ili, u nekim slučajevima, operacijom. Pogledajte više o hernijalnom disku.
Glavni simptomi
Simptomi hernije diskova razlikuju se ovisno o njihovom položaju, a najčešći su:
1. Simptomi hernije cervikalnog diska
Kod ove vrste bol se nalazi u gornjem dijelu kralježnice, točnije u vratu. Stiskanje živaca može uzrokovati da bol zrači u rame ili ruku. Ostali simptomi uključuju:
- Poteškoće u izvođenju pokreta s vratom; Ukočenost ili trnce u ramenu, ruci, laktu, ruci ili prstima; Smanjena snaga u jednoj od ruku.
Simptomi hernije diskova mogu se razlikovati od pojedinca do osobe, jer to ovisi o njihovoj lokaciji i intenzitetu kompresije. Ovi se simptomi mogu pojaviti iznenada, spontano nestati i vraćati se u nepredvidljivim intervalima. Ali mogu biti i stalni i dugotrajni.
2. Simptomi hernije lumbalnog diska
Kada se pojavi ova vrsta hernije, česta je bol u leđima. Ali drugi simptomi su:
- Bol duž putanje išijasnog živca koji se proteže od kralježnice do stražnjice, bedara, nogu i pete; Može postojati slabost u nogama; Poteškoće pri podizanju stopala napuštanje pete na pod; Promjena u radu crijeva ili mokraćnog mjehura stiskanjem živci.
Količina i intenzitet simptoma ovise o lokaciji i intenzitetu zahvatanja živaca. Općenito, gubitak snage ukazuje na ozbiljnu promjenu, koju mora brzo procijeniti ortoped ili neurohirurg.
3. Simptomi hernije torakalnog diska
Hernija torakalnog diska rjeđe se pojavljuje u samo 5% slučajeva, ali kad se pojavi, može uzrokovati:
- Bol u središnjem dijelu kralježnice koja zrači do rebara; Bol pri disanju ili izvođenju pokreta s prsima; Bol ili promjena osjetljivosti u trbuhu, leđima ili nogama; Inkontinencija mokraće.
Kad se pojave ovi simptomi koji ukazuju na hernirane diskove, preporučuje se posjetiti ortopeda ili neurokirurga kako bi napravio procjenu i naručio slikovne testove poput X-zraka, MRI ili tomografije kralježnice.
Ovisno o rezultatima pregleda, liječenje se može provesti fizioterapijom ili operacijom, u skladu s potrebama svake osobe i težinom problema. Shvatite kako se provodi hernizacija torakalnog diska.
Tko ima veći rizik od hernije diska
Glavni uzrok razvoja hernije diska je progresivno trošenje intervertebralnih diskova koji se nalaze između svaka dva kralješka kralježnice. Stoga je ovaj problem češći kod ljudi starijih od 45 godina, zbog prirodnog procesa starenja.
Osim toga, hernija diskova je češća kod radnika koji trebaju često dizati teške predmete, poput građevinskih radnika. Ljudi koji dožive traumu kralježnice, koji se ponavljaju bez navođenja ili pate od upale ili infekcije u kralježnici, također imaju veću vjerojatnost da će razviti ovaj poremećaj.
Kako spriječiti hernirane diskove
Većina slučajeva herniranih diskova uzrokovana je čovjekovom genetskom predispozicijom, ali na njihovo formiranje utječe i nekoliko čimbenika, poput tjelesne neaktivnosti i neadekvatnog fizičkog napora, poput naglih pokreta, pogrešnog ili podizanja prevelike težine. Dakle, kako bi se izbjeglo stvaranje hernije diska, važno je:
- Vježbajte redovite fizičke aktivnosti; Radite vježbe istezanja i jačanje mišića trbuha; Održavajte pravilno držanje, posebno pri podizanju teških predmeta. Preporučljivo je pokupiti teške predmete savijanjem nogu kako bi se raspodijelila težina, sprječavajući da se ona primjenjuje uglavnom na kralježnicu; Obratite pažnju na odgovarajuće držanje tijekom dugog spavanja, sjedenja ili stajanja.
Pogledajte u videu ispod ove i druge savjete koje vodi fizioterapeut:
