Otkrijte koje su vježbe indicirane za oporavak ozlijeđenog meniskusa i koji se drugi oblici liječenja mogu navesti prije nego što se odlučite za operativni zahvat.
Vježbe skolioze navedene u nastavku prikazane su za osobe koje imaju bol u leđima i malo odstupanje kralježnice u obliku slova C ili S. Ova serija vježbi ima prednosti poput poboljšanja držanja i ublažavanja bolova u leđima te se može izvoditi 1-2 puta tjedno
Osobe koje leže na krevetu trebaju vježbati kako bi izbjegli bedre i gubitak snage i strah od pada. Pogledajte niz vježbi koje njegovatelj, medicinska sestra ili fizioterapeut može izvesti kod kuće
Iako se adrenalni umor još uvijek ne prepoznaje kao bolest tradicionalnom medicinom, mnogi naturopati vjeruju da ova vrsta umora nastaje u slučajevima velikog stresa. Pogledajte kako liječiti ovaj problem i ublažiti simptome
Na primjer, kada je nedostatak apetita popraćen gubitkom težine, mučninom i proljevom, važno je potražiti savjet liječnika kako bi se utvrdio uzrok gubitka želje za jelom. Otkrijte što gubitak apetita može biti i što učiniti.
Vježbe za artritis ruku, prstiju, ramena i koljena mogu ublažiti bol i poboljšati snagu i fleksibilnost. Provjerite kako to učiniti kod kuće.
Groznica kod ugriza miša ozbiljna je bolest koju uzrokuju bakterije u ustima i grlu miševa. Ova se groznica širi na čovjeka kada životinja ugrize ili liže otvorenu ranu na koži, to vrijedi i za štakora kućnih ljubimaca. Osim što ga prenosi ugriz od ...
Manjak vitamina E je rijedak, ali može se dogoditi zbog problema povezanih s apsorpcijom ovog vitamina. Otkrijte koje su posljedice nedostatka vitamina E i kako prepoznati dijete.
Manjak vitamina, odnosno avitaminoza, je nedostatak vitamina u tijelu, uzrokovan malapsorpcijom u tijelu ili nedostatkom unosa vitamina u obliku hrane ili dodataka. Vitamini su potrebni za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela i prisutni su u hrani u ...
Faringitis je upala ždrijela koja je uzrokovana virusima ili bakterijama i koja dovodi do pojave simptoma koji su prilično neugodni, kao što su grlobolja, neraspoloženje i otežano gutanje. Shvatite što je faringitis, glavne simptome i kako treba provoditi liječenje
Lažni mršavi, iako ima odgovarajuću težinu, ima višak masnoće i nisku mišićnu masu. Pogledajte izbornik i što učiniti da biste promijenili ovu sliku.
Vježbe su naznačene za borbu protiv Bellove paralize i za normalizaciju kontrakcije mišića lica. Pogledajte 16 vježbi koje fizioterapeut može naznačiti da će izvesti kod kuće kako bi pomogao u liječenju i brže se oporavio.
Nekrotizirajući fasciitis je upala i smrt dijela tkiva koji se nalazi ispod kože zbog infekcije bakterijama. Shvatite što je nekrotizirajući fasciitis, simptome, dijagnozu i liječenje
Zob je žitarica i, kao i sve žitarice, izvor je ugljikohidrata. No, ujedno je i izvrstan izvor vlakana, bjelančevina, željeza, magnezija, fosfora, cinka, mangana, vitamina B1 i vitamina B5, što ga čini vrlo zdravom namirnicom i može pomoći čak i onima koji žele smršavjeti, jer su ...
Reumatoidni faktor je glavni test za prepoznavanje reumatoidnog artritisa i drugih imunoloških bolesti. Shvatite kako se to radi i kako razumjeti rezultat
Rižino brašno je proizvod koji se pojavljuje nakon mljevenja riže, a koji može biti bijeli ili smeđi, a razlikuje se posebno u količini vlakana prisutnih u brašnu, a što je više kod smeđe riže. Ova vrsta brašna ne sadrži gluten i može se koristiti u pripremi ...
Jedenje manga i banana noću ne škodi, jer je voće lako probavljivo, ali banane mogu povećati zatvor. Pogledajte više savjeta.
Što je: stopalo i šapa kod ljudi rijetka je zarazna bolest, uzrokovana virusom roda Aphthovirus i koja se može pojaviti pri konzumiranju nepasteriziranog mlijeka od kontaminiranih životinja. Ova je bolest češća u ruralnim krajevima i djeci, starijim osobama i pojedincima sa niskim ...
Reumatska groznica je autoimuna bolest koja uzrokuje upalu u mnogim tkivima tijela, što može uzrokovati bol u zglobovima, slabost, pa čak i nehotične pokrete. Bolje shvatite što je ovo stanje, njegove simptome i kako se liječenje provodi
Sojino brašno može se koristiti za gubitak kilograma jer smanjuje apetit zbog vlakana i proteina te olakšava sagorijevanje masti tako što u svom sastavu ima tvari nazvane antocijanini. Da biste smršavili koristeći crno sojino brašno, prije toga pojesti 2 žlice ...
Grožđe od brašna proizvodi se od sjemenki i koštica grožđa, s prednostima poput regulacije crijeva i zaštite srca. Evo kako to učiniti kod kuće.
Prvi simptomi Chikungunya groznice su visoka groznica iznad 38ºC, koja se pojavljuje iznenada, i bol posebno u zglobovima. Pogledajte ostale simptome bolesti, kako se liječenje provodi i koliko dugo simptomi mogu trajati
Početak tjelesne aktivnosti ili prekomjerna prekomjerna napetost mogu uzrokovati umor mišića i bol u cijelom tijelu. Međutim, postoje i neke situacije koje uzrokuju umor mišića, poput nedostatka hranjivih sastojaka i problema sa srcem. Znajte što su i što raditi.
Jetrna fasciola je crv koji uzrokuje fascioliasis, a to je infekcija jetre i žučnih kanala, stečena konzumiranjem vode i biljaka kontaminiranih crvom. Znati prepoznati simptome, kako liječiti i spriječiti
Vježbe za ispravljanje kifoze trebale bi ojačati područje leđa i trbuha. Evo 10 vježbi koje možete raditi kod kuće, pogledajte korake
