Kuhanje na pari ili u mikrovalnoj peći i rezanje povrća u velike komade tehnike su koje pomažu u očuvanju hranjivih sastojaka. Pogledajte ostale primjere i savjete.
Super brašno za mršavljenje je mješavina nekoliko različitih brašna i može se napraviti kod kuće. Umetanje ove smjese u prehranu pomaže u smanjenju apetita, pa je preporuka dodati 1 žlicu brašna pomiješanog u soku ili vodi prije glavnih obroka, ...
Tromboza je stvaranje tromba ili ugrušaka unutar krvotoka. Vaš se rizik povećava nakon operacije i da biste ga izbjegli, slijedite ove savjete.
Nalaženje djeteta da jede voće i povrće može biti težak zadatak za roditelje, ali postoje neke strategije pomoću kojih dijete može jesti voće i povrće, poput: Priča o pričanju i igranje igara s voćem i povrćem radi poticanja dijete da ih jede; Različito ...
Mliječnu dijetu treba koristiti uglavnom onima koji žele brzo smršavjeti. Pogledajte puni izbornik i popis dozvoljenih namirnica.
Da biste izbjegli gutanje bisfenola A, treba paziti da hranu koja se čuva u plastičnim posudama u mikrovalnoj pećnici ne zagrijavate i kupujete plastične proizvode koji ne sadrže tu tvar. Bisfenol A je spoj prisutan u polikarbonatnoj plastici i smolama ...
Korištenje intimnih proizvoda za pranje, nošenje pamučnog rublja i ne brijanje svaki dan su neka pravila dobre intimne higijene. Pogledajte druge.
Rižino mlijeko izvrsna je zamjena za kravlje mlijeko koje se može napraviti kod kuće, a donosi nekoliko zdravstvenih koristi.
Razlika između čajeva i infuzija je u vrsti biljke koja će se koristiti, te načinu pripreme i može biti s infuzijom ili dekocijom. Razlika je suptilna i ima veze s vremenom pripreme, oblikom i vrstom biljaka koje se miješaju s vrućom vodom
Hranjenje epruvetama služi za osiguravanje da se pacijentov prehrambeni status ne pogorša i tako da bi liječenje liječene bolesti trebalo imati bolje rezultate, ali brzo. Dijeta nazogastrične cijevi može se napraviti kod kuće ili kupiti spremna kako bi se zajamčila opskrba hranjivim tvarima ...
Fleksibilna prehrana temelji se na poznavanju hrane koja je podijeljena na ugljikohidrate, proteine i masti. Znanje kojoj grupi pripada svaka hrana pomaže da se odlučite i uravnotežite kalorije tijekom dana, što omogućava izmjene poput prestajanja jesti kruh da biste jeli čokoladu,
Veganska čokolada izrađena je sa sastojcima isključivo biljnog podrijetla i ne može sadržavati životinjske proizvode koji se inače koriste u čokoladi, poput mlijeka i maslaca. Pogledajte 3 jednostavna recepta za pripremu kod kuće, dok troše malo
Makrobiotska dijeta temelji se uglavnom na žitaricama poput smeđe riže, kvinoje, graha, leće, povrća i sjemenki. Zabranjuje konzumiranje namirnica poput crvenog mesa, šećera i alkohola, a donosi koristi i izvan kontrole težine, a također pomaže u boljoj ravnoteži ...
Dijeta bez glutena nužna je uglavnom za one koji imaju intoleranciju na gluten i ne mogu probaviti ovaj protein, a kada jedu ovaj protein, proljev, bol i napuhanost u trbuhu, kao što je slučaj s celijakijom ili osjetljivošću na gluten. Dijeta bez glutena, ...
Dijetna supa temelji se na konzumiranju lagane, niskokalorične hrane tijekom dana, uključujući juhu od povrća i nemasna jela poput piletine i ribe za ručak i večeru, te voće, jogurte i čajeve tijekom dana. Ova dijeta je poznata i kao Hospital do Coração dijeta, jer se ...
Da napravite brašno od kupina samo osušite kupine i pretvorite u brašno u blenderu. Ipak, kupinovo brašno moguće je kupiti u trgovinama zdrave hrane ili na internetu, s pakovanjem od 200 g, čija je okvirna cijena 20 reisa. Brašno od brusnica je dobro za ...
Imunoterapija je vrsta liječenja koja jača pacijentov imunološki sustav tako da se, primjerice, može boriti protiv ozbiljnih bolesti poput raka ili autoimunih bolesti. Shvatite kako to djeluje i koje su njegove moguće nuspojave
Tajna osiguranja zdrave trudnoće leži u uravnoteženoj prehrani, koja osim što osigurava odgovarajuće debljanje majci i bebi, sprječava i probleme koji se često javljaju u trudnoći, poput anemije ili grčeva, na primjer, koji mogu narušiti kvalitetu. života ...
Pogledajte karakteristike i znate kada dijete može biti disleksično.
Znati prepoznati simptome prehlade, čak i prije pojave prvih vezikula, kako biste započeli liječenje što je prije moguće
Talasoterapija radi gubitka trbuha i borbe protiv celulita može se provesti uranjanjem u kupku u toploj morskoj vodi pripremljenoj s morskim elementima poput morske trave i morske soli ili kroz zavoje namočene u talaso kozmetiku razrijeđenu u vrućoj vodi. U prvoj tehnici, ...
Epileptični napadi su vrsta epileptičnog napadaja koja se može prepoznati kada se naglo izgubi svijest i nejasan pogled, miruje i izgleda kao da gledate u prostor oko 10 do 30 sekundi. Epileptični napadi češći su kod djece nego ...
Da biste zdravi način prehrane dokončno smršali, potrebno je naučiti male savjete o tome kako smanjiti veličinu kruha i uvijek koristiti nadjev poput jaja, sira ili piletine kako biste povećali udio proteina i dali veću sitost. Pogledajte 5 koraka za postavljanje obroka
Da biste poboljšali koncentraciju pomoću boja, trebali biste uložiti u jaku žutu boju jer ova boja može potaknuti središnji živčani sustav, služeći kao intelektualni stimulans. Dobar savjet je obojati zid u uredu ili radnoj sobi jakom žutom bojom jer ovo ...
Za vlaženje suhe kože i ekstra suhe kože preporučuje se svakodnevno konzumiranje namirnica poput konjskog kestena, lješnjake, azijske iskre ili sjemenki grožđa, jer ove namirnice imaju svojstva koja duboko vlaže kožu i kosu. To se mogu konzumirati u njihovom obliku ...
Slijedite korake za prepoznavanje kada se hrana ne može konzumirati da biste se zaštitili od trovanja hranom.
Za održavanje dojenja nakon povratka na posao potrebno je dojiti dijete najmanje 2 puta dnevno, što može biti i ujutro i noću. Uz to, majčino mlijeko treba ukloniti pumpicom za dojku dva puta dnevno kako bi se održala proizvodnja mlijeka. Po zakonu, žene također ...
Kad je sir već izvan ambalaže, boja, aroma i tekstura pomažu znati je li ga još uvijek moguće konzumirati. Provjerite koje karakteristike ukazuju na to da se sir može pokvariti i da ga ne treba konzumirati
Obično se ljudi koji su ovisni o alkoholu osjećaju frustrirano kada su u okruženju u kojem nema alkohola, pokušavaju piti skriveno i teško je proći dan bez konzumiranja alkohola. U takvim je slučajevima važno da ta osoba prepozna ovisnost ...
