Korijander ima zdravstvene koristi poput pomaganja u kontroli kolesterola, sprečavanju anemije i poboljšanju probave. Pogledajte više i naučite kako to imati kod kuće.
Proteini su potrebni za proizvodnju mišića, hormona, tkiva, kože i obrambenih stanica. Pogledajte ostale funkcije i koliko trebate konzumirati dnevno.
Repa je povrće, poznato i po znanstvenom imenu Brassica rapa, koja ima brojne zdravstvene koristi. Pogledajte koje od njih i kako se pripremiti za postizanje svih tih pozitivnih učinaka
Jiló je voće gorkog okusa koje se često miješa s povrćem, na isti način kao i rajčica i patlidžan. Bogata je hranjivim tvarima poput vitamina skupine B, magnezija i flavonoida koji donose zdravstvene koristi poput poboljšanja probave, sprečavanja anemije.
Baru ulje se proizvodi od sjemena baru i ima prednosti poput pomaganja u kontroli kolesterola i smanjenju masti u trbuhu. Pogledajte više.
Riža može sadržavati mnogo vitamina i minerala, posebno ako je cijela, a u kombinaciji s mahunarkama poput graha, graha, graha, leće ili graška daje cjelovite bjelančevine za tijelo važne za izgradnju
Cajá je plod cajazeira sa znanstvenim imenom Spondias mombin, poznat i kao cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló ili ambaró. Cajá se uglavnom koristi za izradu soka, nektara, sladoleda, žele, vina ili likera te kako je to voće ...
Domaće kokosovo mlijeko proizvodi se od pulpe suhog kokosa ogrnute vodom, što rezultira pićem bogatim dobrim mastima i hranjivim sastojcima poput kalija, kalcija i magnezija. Može se koristiti kao zamjena za kravlje mlijeko i dodati u nekoliko recepata, pogledajte kako koristiti
Mast od badema lako je napraviti i služi za jačanje kostiju, smanjenje pritiska i ispuhavanje. Pogledajte više prednosti i njihove prehrambene vrijednosti.
Penicilin, poznat i kao Benzetacil, je antibiotik koji se može dati injekcijom, au nekim slučajevima može se uzimati i oralno. Benzetacil kroz usta najbolje je naznačen u slučaju infekcija koje nisu vrlo ozbiljne i treba ih uzimati svakih 6 sati, izvan radnog vremena ...
Breskva je tipično ljetno voće koje obiluje hranjivim tvarima poput vitamina A, C i B kompleksa, osim što sadrži jestivu koru bogatu vlaknima koja pomažu u radu crijeva i daju sitost. Breskvu je također lako čuvati, transportirati i konzumirati u bilo kojem ...
Slad se proizvodi od žitarica poput ječma, pšenice, kukuruza i riže, a koristi se uglavnom za proizvodnju piva i viskija. Pogledajte svoje prednosti.
Guarana u prahu ima prednosti poput povećanja budnosti, poboljšanja raspoloženja i poticanja sagorijevanja masti u tijelu. Otkrijte ostale pogodnosti guarane u prahu i preporučene količine
Sago se izrađuje od kasave, a glavna mu je funkcija pružanje energije, koju mogu koristiti i celijaki. Pogledajte 3 ukusna recepta.
Yam je gomolj niskog glikemijskog indeksa koji daje energiju, pomaže u gubitku kilograma i, na primjer, sprečava kardiovaskularne bolesti. Saznajte više o ostalim prednostima yama i naučite kako se svakodnevno koristiti
Ulje sjemenki grožđa ima zdravstvene koristi kao što je bogato tokoferolom, vitaminom E, s visokom antioksidacijskom snagom i bogatim nezasićenim mastima, koje pomažu u regulaciji kolesterola. Njegova su svojstva različita od onih vina, a uključuju
Crveno voće, poput jagoda, lubenica i grožđa, ima zdravstvene koristi poput sprečavanja bolesti, jačanja imunološkog sustava, poboljšanja cirkulacije i sprečavanja preranog starenja. Imaju malo kalorija i
Papaja je ukusno i zdravo voće, bogato vlaknima i hranjivim sastojcima poput vitamina C i likopena. Manje je veličine od papaje formose, ali obje imaju vrlo sličan sastav i hranjive tvari. Oboje imaju prednosti poput sprečavanja bolesti, poboljšanja kože i
Dinje vam pomažu da izgubite kilograme jer imaju malo kalorija i bogate su vodom, kao i da sadrže antioksidante koji poboljšavaju kožu i kosu. Otkrijte ostale blagodati dinje
Osušeno voće može se dodati u prehranu ako se konzumira u pravoj količini. Pogledajte više i njegove prednosti
Što je: Biofeedback je metoda psihofiziološkog liječenja koja mjeri i procjenjuje fiziološke i emocionalne reakcije pojedinca, karakterizirana trenutnim vraćanjem svih tih podataka putem elektroničkih uređaja. Indicirano je za hiperaktivne ljude, s ...
Tofu je vrsta sira napravljenog od soje i ima prednosti poput sprječavanja osteoporoze, raka i pružanja proteina. Pogledajte više i provjerite recepte.
Heljda je sjeme bez glutena, a ne žitarice poput obične pšenice. Ima blagodati poput poboljšanja cirkulacije i djelovanja kao antioksidansa. Pogledajte praktične recepte za svakodnevnu upotrebu
Gljive uglavnom koriste vegetarijanci i donose prednosti poput njihove jednostavne upotrebe i visokog sadržaja proteina, vlakana i minerala. Mogu se ugraditi u dijetu za mršavljenje jer imaju malo kalorija i vrlo su hranjive. Pogledajte ostale ...
