Savršena dijeta za ublažavanje simptoma psorijaze su prirodna protuupalna hrana, posebno ona bogata omega 3. Evo nekoliko primjera što biste trebali jesti kako biste ojačali svoj imunološki sustav, ali i što treba izbjegavati da biste imali manje napada psorijaze
Hrana za izgradnju je ona koja je bogata proteinima i ima funkcije poput povećanja mišića i ozdravljenja tkiva. Pogledajte tko su.
Neka voće i povrće, poput lubenice i celera, imaju prirodna diuretička svojstva koja pomažu u kontroli visokog krvnog tlaka i smanjuju oticanje u tijelu. Osim toga, diuretička hrana detoksicira i stoga je izvrsna za uključivanje u dijetu za mršavljenje. Konzumiraj ...
Prehrana za cističnu fibrozu mora biti bogata kalorijama, proteinima i mastima, kako bi se osigurao dobar rast i razvoj djeteta. Osim toga, uobičajena je i upotreba dodataka probavnom enzimu, koji olakšavaju probavu i poštede gušterače
Vitamin B5 može se naći u jetri, pšeničnim mekinjama i avokadu, koji su neophodni za proizvodnju energije u tijelu. Pogledajte više.
Zdrava prehrana za tjelesnu aktivnost treba uzeti u obzir vrstu i intenzitet fizičkog i objektivnog trošenja sportaša. Međutim, općenito, prije treninga trebali biste dati prednost ugljikohidratima s niskim glikemijskim indeksom, tako da, osim što osigurate potrebnu energiju, ...
Prehrana za poboljšanje dermatitisa može uključivati uklanjanje hrane koja uzrokuje alergije, poput škampi, kikirikija ili mlijeka. Savjetovanje s dermatologom i nutricionistom važno je otkriti porijeklo dermatitisa i odnosi li se doista samo na ...
Što su: Funkcionalna hrana sadrži aktivne tvari koje blagotvorno djeluju na tijelo i na taj način pomažu usporiti evoluciju bolesti poput dijabetesa ili raka te poboljšati zdravlje. Uz to, funkcionalna hrana također pomaže u poboljšanju zdravstvenih problema, poput ...
Pogledajte trodnevni jelovnik i 5 recepata za užinu kako biste prilagodili prehranu onih koji imaju zatajenje bubrega i nisu na dijalizi. Prilagođena prehrana pomaže u smanjenju trošenja i oštećenja bubrega i ključna je za kontrolu zatajenja bubrega.
Hrana koja pomaže povećanju acetilkolina važna je za poboljšanje mišićne kontrakcije, sposobnost pamćenja i obraćanja pažnje i, stoga, bitna za one koji se uvijek osjećaju u braku ili imaju poteškoće u pamćenju i učenju. Nadalje, kako acetilkolin ima ...
Postoje namirnice koje gube na težini u 3 skupine hranjivih sastojaka: ugljikohidrati, proteini i masti. Općenito, da bi vam hrana mogla izgubiti težinu ona mora imati svojstva kao što su manje kalorija, više vlakana i više sitosti, poboljšanje crijevnog tranzita i uklanjanje gladi za ...
Najbolja hrana za dijabetičare je hrana bogata složenim ugljikohidratima kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće, koje je također bogato vlaknima, te hrana koja sadrži izvor proteina kao Minas sir, mršavo meso ili riba. Dakle, popis namirnica za dijabetičare može biti ...
Proklijala hrana je sjeme koje je izniklo kako bi se pokrenulo formiranje biljke i bogato je hranjivim tvarima i vlaknima. Pogledajte kako to učiniti i kako koristiti.
Namirnice za začepljenje nosa su: vrući čajevi, juhe ili juhe, jer oni izlučuju tekućinu; začinjena hrana, jer pomaže u otvaranju nosnih prolaza, poput čili paprike. Također možete imati začepljenost nosa koja je posljedica alergijske reakcije i hrane ...
Glavne namirnice koje izazivaju alergiju su kikiriki, orasi, jaje, mlijeko, soja, škampi, pšenica i riba. Pogledajte više i znajte simptome.
